{"id":2,"date":"2006-11-03T03:37:05","date_gmt":"2006-11-03T02:37:05","guid":{"rendered":""},"modified":"2019-06-11T20:14:35","modified_gmt":"2019-06-11T18:14:35","slug":"meine-geschichte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/meine-geschichte\/","title":{"rendered":"Meine Geschichte"},"content":{"rendered":"<p>Auf meinem Weg zwischen meiner Neurodermitis und den vielen Allergien, zwischen Krankheit und Gesundheit, Stress und Harmonie, kam mir vor ein paar Jahren der Gedanke, dar\u00fcber ein Weblog zu schreiben. Aus welchem Grund wollte ich das machen? Na, erstmal f\u00fcr mich selbst, zur Verarbeitung meiner Beschwerden und damit ich mich klarer und bewusster in Richtung Heilung und Gesundheit bewege.<br \/>\nZum Zweiten m\u00f6chte ich anderen Leidenden und Kranken damit Mut machen, Ihren eigenen Weg zur Lebensverbesserung zu suchen und zu finden.<\/p>\n<p><strong>Denn nur, wer nie aufgibt, erf\u00e4hrt allm\u00e4hlich eine Verbesserung!<\/strong><\/p>\n<p>Wie viele anderen suche ich einerseits oft verzweifelt nach neuen L\u00f6sungen, andererseits ist es nicht immer leicht, Erkenntnisse konsequent umzusetzen. Obwohl man wei\u00df, da\u00df es dringend n\u00f6tig und meistens schon l\u00e4ngst \u00fcberf\u00e4llig ist.<\/p>\n<p>Hier folgt nun meine Geschichte, sozusagen mein Leidensweg oder einfach mein eigene Weg in, mit und aus der Krankheit von Anfang bis Ende.<\/p>\n<p><strong>Wie fing alles an?<\/strong><\/p>\n<p><em><strong>Meine Tabletten<\/strong> gegen das Jucken: Antihistaminika der 1. und 2. Generation<\/em><\/p>\n<p>Nach den allerersten Behandlungen mit Cortison-Tabletten, um die \u00fcberstarke Immunreaktion zu unterdr\u00fccken, bekam ich <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/go\/fenistil\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fenistil-Tabletten<\/a>, die ich immer bei Beschwerden einnehmen sollte.<\/p>\n<p>Leider haben diese Tabletten mich sehr sehr m\u00fcde gemacht, da es sich bei diesen Tabletten um Antihistaminika der 1. Generation handelt, die sedierend wirken.<\/p>\n<p>Danach kam die 2. Generation der Antihistaminika auf den Markt und meine \u00c4rztin gab mir auf einmal statt Fenistil neue Tabletten namens Zyrtec.<\/p>\n<p>Der neue Wirkstoff ist: <strong>Cetirizindihydrochlorid <\/strong>und das Medikament heisst <strong><a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/go\/cetirizin\/\" title=\"Cetirizin Antihistamin\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Cetirizin<\/a><\/strong>.<\/p>\n<p>Eingesetzt wird dieser Arzneistoff bei Allergien, Neurodermitis, Nesselsucht, Juckreiz und anderen allergischen Hautreaktionen sowie Heuschnupfen und allergisch bedingter Bindehautentz\u00fcndung der Augen.<\/p>\n<p>Diese Tabletten machen mich Gott sei Dank nicht mehr so m\u00fcde und haben auch sonst sehr wenig Nebenwirkungen.<\/p>\n<h3>Meine Symptome<\/h3>\n<p>Ob die folgenden Symptome wirklich alle von meinen zahlreichen <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/gesundheit\/allergien\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Allergien<\/a> herr\u00fchren oder andere Ursachen haben, ist mir nicht sicher bekannt, aber ich vermute, da\u00df die meisten Beschwerden etwas mit der einen oder anderen Allergie oder Kreuzallergie und nat\u00fcrlich auch mit meiner Gesamtkonstitution zu tun haben k\u00f6nnten. Die Symptome treten zum Gl\u00fcck nicht alle auf einmal auf.<\/p>\n<p>&#8211; Schnupfen \/ verstopfte Nase<\/p>\n<p>&#8211; Jucken, ger\u00f6tete Haut am ganzen K\u00f6rper<br \/>\n(wechselnde &#8222;chronische&#8220; Stellen (Brustbereich, juckende Muttermale), bei einem akuten Schub G\u00e4nsehaut mit R\u00f6tungen fast am ganzen K\u00f6rper)<\/p>\n<p>&#8211; Durchfall (oft)<\/p>\n<p>&#8211; Lid\u00f6dem (selten)<\/p>\n<p>&#8211; R\u00e4uspern \/ belegte Stimme<\/p>\n<p>&#8211; Muskelzuckungen<\/p>\n<p>&#8211; Aufsto\u00dfen<\/p>\n<p>&#8211; Aphten im Munt<\/p>\n<p>&#8211; Atemwegsbeschwerden<br \/>\n(Schnupfen, verstopfte Nase)<\/p>\n<p>&#8211; gelegentlich Tachykardie<br \/>\n(Herzklopfen, beschleunigter Puls; Kreislaufbeschwerden, dadurch verursachte Angstzust\u00e4nde\/Sorgen)<\/p>\n<p>Einige der genannten Symptome k\u00f6nnen auf eine Lebensmittelallergie oder evtl. sogar auf eine Histamin-Intoleranz hindeuten. Letzteres wurde bei mir noch nicht untersucht und mein Allergietest ist jetzt schon einige Jahre her.<\/p>\n<h3>Mein Weg<\/h3>\n<p>Meine <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/gesundheit\/neurodermitis\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neurodermitis<\/a> mu\u00df zwar in meinen Genen schon immer geschlummert haben, aber davon habe ich erstmalig am 15. September 1997 etwas gemerkt.<\/p>\n<p>Ich war bei meiner damaligen Freundin auf ein Glas Wein eingeladen, nach ein paar Stunden war ich wieder zu Hause und da fing es an zu jucken &#8211; am ganzen K\u00f6rper. Es war f\u00fcrchterlich und wurde immer schlimmer.<br \/>\nIch wusste \u00fcberhaupt nicht was los war und verbrachte eine schreckliche, schlaflose Nacht voller Jucken, Kratzen und Panik.<br \/>\nTrotz diverse Versuche, meine Haut mit Obstessig oder Cremes zu beruhigen, wurde es immer noch schlimmer.<\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Morgen um 7 Uhr fr\u00fch stand ich bei einem Hautarzt vor der T\u00fcr und kam direkt als erster dran.<br \/>\nDie \u00c4rztin linderte den ersten Neurodermitis-Schub meines Lebens mit einer Cortison-Spritze und schneewei\u00dfer Zinkpaste.<\/p>\n<p>Das half erstmal, aber es linderte nur meine Beschwerden, so da\u00df ich wieder arbeiten gehen konnte.<br \/>\nAusgerechnet an diesem Tag (und schon seit gestern) fand n\u00e4mlich ein SAP-Seminar statt, auf da\u00df ich mich schon l\u00e4nger gefreut hatte. Au\u00dferdem hatte ich just am vorhergehenden Tag jemanden kennengelernt &#8211; und wir beide hatten uns ineinander verguckt (was mir an diesem Tag aber noch nicht so ganz bewusst war).<\/p>\n<p>Und dann sowas&#8230;<br \/>\nHaben andere das wohl auch so erlebt, da\u00df die Neurodermitis\/Allergie genau DANN kam, als eigentlich alles in bester Ordnung war?<\/p>\n<p>Mir ging es damals so. Ich war beruflich endlich in einer Position, wo die Arbeit total viel Spa\u00df machte, aber trotzdem nur wenig Verantwortung gefordert war. Von (negativem) Stre\u00df keine Spur!<\/p>\n<p>Ich war beliebt und erfolgreich und gl\u00fccklich und dann auch noch frisch verliebt &#8211; und dann kam die <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/gesundheit\/neurodermitis\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neurodermitis<\/a> und schlug wie mit Hammer und Mei\u00dfel meine sch\u00f6ne heile Welt in St\u00fccke&#8230;<\/p>\n<p>Ich wusste bis zum Zeitpunkt meines schlagartigen Neurodermitisschubes noch gar nichts \u00fcber das Thema.<\/p>\n<p>Neurodermitis ist sehr eng mit <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/gesundheit\/allergien\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Allergien<\/a> verkn\u00fcpft, doch auch nach Jahren habe ich bisher nicht so ganz verstanden, wie genau&#8230; Ein sehr komplexes Thema.<\/p>\n<p>Leider kann man keinen Allergietest w\u00e4hrend eines solchen Neurodermitis-Schubes machen, weil die Haut dann auf alles \u00fcberempfindlich reagiert.<\/p>\n<p>Das war die n\u00e4chsten Wochen mein Problem &#8211; denn ich wu\u00dfte nicht, auf was ich verzichten mu\u00df und so wurde es nicht besser&#8230;<\/p>\n<p>Mittlerweile bekam ich Cortison-Tabletten, aber die kann man ja nicht ewig einnehmen.<\/p>\n<p>Ich verschlang Dutzende Neurodermitis-Zeitschriften, die mir eine freundliche Kollegin mitgebracht hatte. Deren Tochter hatte <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/gesundheit\/neurodermitis\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neurodermitis<\/a> schon als ganz kleines M\u00e4dchen.<\/p>\n<p>Ich war zum Zeitpunkt des ersten Schubes \u00fcbrigens schon 24 Jahre alt. Das ist eigentlich ungew\u00f6hnlich. Aber schon als Kind hatte ich Heuschnupfen, wenn es im Sommer zum Reiterhof ging oder bei einer l\u00e4ngeren Radtour durch die Felder je nach Jahreszeit&#8230;<\/p>\n<p>Das ist aber nie untersucht worden, weil meine Mutter als Kind auch schon im Sommer Schnupfen hatte, fand niemand dies au\u00dfergew\u00f6hnlich. Und so schlimm war es auch nicht.<\/p>\n<p>Heute wei\u00df man nat\u00fcrlich, da\u00df eine m\u00f6gliche Allergie sofort untersucht werden mu\u00df. Ansonsten riskiert man Folgesch\u00e4den wie z.B. Asthma.<\/p>\n<p>3 Tage lang habe ich nur Zwieback und schwarzen Tee zu mir genommen, um die Symptome abzumildern und die Allergene auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<p>Nach einigen Wochen war meine Neurodermitis aufgrund der hohen Cortison-Dosen und von <a href=\"http:\/\/www.tee-kraeuter-natur.de\/go\/fenistil\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fenistil-Tabeletten<\/a> weitestgehend abgeklungen, was nicht hei\u00dft, da\u00df ich keine Beschwerden mehr hatte.<\/p>\n<p>Wer selbst <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/gesundheit\/neurodermitis\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Neurodermitis<\/a> hat wei\u00df, wovon ich spreche. \u00dcberall ziept und zwickt und zwackt und piekst es, es ist quasi zum <strong>aus der Haut fahren<\/strong>. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Man machte also einen Allergietest &#8211; und was kam raus&#8230;?<\/p>\n<p>Erstmal hat mein K\u00f6rper gegen alle getesteten Substanzen reagiert. Die st\u00e4rksten Reaktionen wurden als meine Allergene definiert und zwar, zuerst die Lebensmittel:<br \/>\n&#8211; Weintrauben<br \/>\n(und damit Wein, Rosinen, Branntweinessig (der sich in vielen Gl\u00e4sern wie Gurken etc. befindet))<br \/>\n&#8211; Huhn<br \/>\n&#8211; Meerschweinchen<br \/>\n&#8211; Krabben\/Gambas<br \/>\n&#8211; Katzen (Katzenhaare)<br \/>\n&#8211; Hausstaubmilben<\/p>\n<p>Naja, ein gro\u00dfer Weintrinker bin ich nie gewesen, aber Traubensaft habe ich immer gerne getrunken, vor allem in diesem Jahr.<br \/>\nSchade, H\u00fchnerfrikassee und ein halbes H\u00e4hnchen habe ich immer gern gegessen, auch besonders oft in diesem Jahr.<br \/>\nMeerschweinchen kannte ich noch keines &#8222;pers\u00f6nlich&#8220; und so sympathisch finde ich diese Tierchen auch nicht, also kein Verlust.<br \/>\nKrabben mochte ich auch noch nie, so da\u00df ich hier nicht verzichten mu\u00df.<br \/>\nDas mit den <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/haustiere\/katzen\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Katzen<\/a> war tragisch, da ich zu dem Zeitpunkt eine Katze hatte. Auf meine Katze Lisa hab ich nie verzichtet, damals wohnte ich noch bei meinen Eltern, wo die Katze heute noch lebt. Jetzt bin ich froh, keine Katzenhaare mehr um mich zu haben, obwohl ich auf meine eigene Katze fast nie allergisch reagiert habe. Wenn ich aber bei meiner Freundin war, die zwei Katzen hatte, brach nach einer halben Stunde der Schnupfen (Heuschnupfen) aus.<\/p>\n<p>Aber auch gegen Gr\u00e4serpollen, Birkenpollen und Haselnu\u00dfpollen bin ich allergisch. Es gibt so viele Gr\u00e4ser und Pollenarten, und ich reagiere auf \u00fcber die H\u00e4lfte allergisch!!<\/p>\n<p>Da hat man in Deutschland fast nie Ruhe, nicht gerade aufbauend&#8230;.<\/p>\n<h3>Mein Weg durch und mit zahlreichen Allergien und Neurodermitis:<\/h3>\n<p>Hier zeige ich Euch meinen Weg durch und aus der Neurodermitis sowie alle Informationen, die mich auf meinem Weg geleitet haben:<\/p>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/histamin-reduziert\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wie ich das Histamin in meiner Nahrung reduziert habe<\/a><\/p>\n<p>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/kreislaufbeschwerden-durch-allergie\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kreislaufbescherden durch Allergie?<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/hydro-colon-therapie\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Meine Darmreinigung\/Darmsp\u00fclung<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/hydro-colon-therapie\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Infos zur Hydro-Colon-Therapie<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/category\/erfahrungsbericht\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Erfahrungsberichte der Darmreinigung<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/sport-und-bewegung\/#allergie\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Sport &amp; Allergie &#8211; was soll man tun?<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/darmreinigung-immer-besser\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dank Darmreinigung wird es immer besser<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/eincremen-wie-oft-womit\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">wie oft + womit Eincremen?<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/sehr-langsam-besser\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sehr langsame Besserung<\/a><br \/>\nEndlich ist der Schub vorbei&#8230;<\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/schwarzer-tee-gerbsaeure\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Beim Arzt: Die Gerbs\u00e4ure im Schwarzen Tee hilft der Haut<\/a><\/p>\n<p>\u2022  <a href=\"https:\/\/www.werde-wesentlich.de\/aufgekratzt\/neurodermitis-und-rauchen\/\"  target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Bei Neurodermitis: H\u00f6rt auf zu rauchen!!!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf meinem Weg zwischen meiner Neurodermitis und den vielen Allergien, zwischen Krankheit und Gesundheit, Stress und Harmonie, kam mir vor ein paar Jahren der Gedanke, dar\u00fcber ein Weblog zu schreiben. 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