Lernen ohne Ende...
Gute Atmosphäre sollte geschaffen werden. Nicht zu bequem aber auch nicht ungemütlich. Der Körper und Geist sollte sich auf das Lernen einstellen können.
- die für sich beste Tageszeit herausfinden. Die meisten Menschen sind früh morgens am fittesten und können auch am meisten aufnehmen, das variiert natürlich bei den Morgenmuffeln.
- klare Zeitlinie und Lernziel vornehmen. Wir lernen viel einfacher wenn wir wissen dass eine bestimmt Textmenge in einer bestimmten Zeit aufgenommen werden muss und dann ist Feierabend. Belohnungsziel!
- Lernstrukturen festlegen. Alles 5 x durchlesen, oder Stück für Stück durchackern bis es drauf ist. Am besten ein mix aus beidem. Den Sachverhalt solange verinnerlichen bis man ihn verstanden hat und dann mit konkreten Aufgaben überprüfen ob der Stoff auch wirklich gespeichert werden konnte.
Im Grunde genommen gibt es viele Lernmethoden die zum Ziel führen. So individuell die Menschen sind, so individuell sind auch die Lernmethoden. Hauptsache es ist am Schluss im Kopf abrufbar.
Früher musst man ein bißchen lernen, meist 3 Jahre der Ausbildungszeit
und danach mußte man in den meisten Berufen nur wenige dazulernen.
Von Weiterbildung, wie sie heute betrieben wird, ist erst gar keine
Rede.
Heute wird das ständige Lernen und sich Weiterbilden in immer
mehr Berufen zur Gewohnheit, vor allen Dingen natürlich in allen Berufen,
die mit technischen und Computerdingen zu tun haben.
Zum Glück gibt es dank der Computer auch immer bessere, effektive und
dazu günstige Lernprogramme z.B. Software zum Sprachen lernen oder als
Vorbereitung für die Führerscheinprüfung.
Am besten lässt es sich lernen, wenn man ein konkretes Ziel vor Augen hat. Fehlt
es also noch an der richtigen Motivation? Dann geben Sie sich endlich einen Schub
und motivieren Sie sich selbst! Ganz ohne "ein bißchen an sich Arbeiten" kann
heutzutage niemand mehr mithalten.
Zum erfolgreichen Lernen gehört aber auch eine gewisse Ordnung. Das Lernmaterial sollte übersichtlich gegliedert und ansprechend gestaltet werden.
Falls Sie in Ihrem Lernstoff irgendeinen Ausdruck oder ein Fremdwort nicht verstehen, sollten sie dieses Wort nachschlagen oder übersetzten. Dazu ist uns das Internet eine große Hilfe, da wir fast jegliche Information, die wir benötigen, im Netz finden können.
Damit zum Schluss und kurz vor den Prüfungen kein Lernstress entsteht sollte man früh genug anfangen mit dem Lernen. Es ist besser wenn man noch etwas Zeit übrig hat um Missverständnisse aufzuklären oder Problemthemen noch ein Mal zu wiederholen.
Die innere Ruhe ist beim Lernen und beim Ablegen von Prüfungen sehr wichtig. Man kann den Lernstoff noch so gut beherrschen wenn man dann bei der Prüfung die Nerven verliert, war alles um sonst.
Eine Methode, die für mich persönlich sehr hilfreich war: Jedes Mal beim Lernen noch kurz den Lernstoff vom Letzten Mal überfliegen und sehen was noch nicht wirklich gut gespeichert werden konnte.
Effektives Lernen braucht weitere Voraussetzungen:
- absolute Ruhe: je weniger Ablenkungen, umso höher die Konzentration
- gute Ernährung: wenn man nicht genug gegessen hat, lässt es sich schlecht lernen.
Am besten zum lernen ist leichte, gesunde Kost. Viele Salate und viel Frisches:
Obst, Gemüse... usw Ihr Gehirn braucht Energie in Form von Eiweiß und Vitamine/Mineralstoffe.
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