Letzte Darmspülung & Ernährungsumstellung
So, lange habe ich nichts mehr über meine Darmreinigung berichtet.
Die ganzen Wochen hatte ich immer wieder leichtes Jucken, daß aber auch immer innerhalb von 1-3 Tagen wieder wegging – und in den Tagen dazwischen ging es mir sehr gut.
Ernährungsmässig hab ich viel gelernt – und auch über mich und meinen Körper.
Tomaten werden jetzt erstmal weggelassen, weil ich schon von einer Tomate Durchfall und ein bißchen Blühen bekommen habe. Die habe ich früher immer vertragen – jedenfalls roh 
Ob das nun eine konkrete Lebensmittelallergie gegen Tomaten ist, oder wie ich denke, eher wieder die s.g. allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit sprich Histaminintoleranz… wer weiß. Manchmal muß man ohne konkretes “Kopf-Wissen” einfach nur auf seinen Körper hören.
Naja, aber ansonsten geht es mir gut bis sehr gut. Ich dachte auf gesunde Ernährung. Ich esse zwar immer noch zu wenig Frisches, was ich dringend ändern muß, aber ansonsten jeden Tag Reis, Kartoffeln oder ähnlich leicht verdauliche Kohlenhydrate mit einem Gemüse. Das Gemüse wechsele ich ab oder kombiniere ich aus Blumenkohl, Broccoli, Fenchel, Möhren, Kürbis, Brunnenkresse,… und fast immer kommt viel frische Petersilie mit auf den Teller oder in den Topf. 
Milchprodukte esse ich sehr wenig, im Müsli ersetze ich sie fast immer mit Reismilch. Nur der Kaffee (nur milder oder koffeinfreier) schmeckt einfach nicht mit Reis- oder Hafermilch 
Zucker habe ich komplett durch Honig ersetzt, und zwar durch guten kaltgeschleuderten vom Imker oder aus dem Reformhaus. Das Reformhaus kenne ich mittlerweile sowieso fast besser als mein eigenes Zimmer Aber auf die Produkte ist wenigstens Verlaß.
Heute hatte ich dann meine vorerst letzte Darmreinigung. Die Wochen davor hatte ich eine Spülung pro Woche. Ab jetzt wird mich meine Ernährungsberaterin per Email und sonst noch 1 x im Monat beraten.
Fazit: Eine Darmreinigung finde ich sehr empfehlenswert! Eigentlich für jeden, aber ganz besonders chronisch Kranken fast aller Art. Man fühlt sich insgesamt jünger und frischer, gesünder und… sauberer!
…schließlich liegt das Immunsystem im Darm.
Am 17. Juli 2007 um 22:08 Uhr
Zur Behandlung der Pollen- Hausstaub oder Tierhaarallergie empfehle ich die augmentierte Akupunktur. das verfahren wurde an der Universität Freiburg entwickelt und an 3000 Pollenallergikern gestestet. Dabei werden am Rücken zwei Punkte ausgemessen, an denen etwas Procain eingebracht wird. Anschließend wird durch Stimmulation mittels einem niederfrequentem Strom das Nervensegment der oberen Atemwege “beruhigt”. Die Wirkung tritt innerhalb weniger Stunden bis Tage ein und hält mehrere Monate an. das Verfahren ist nebenwirkungsfrei und auch für Kinder geeignet.
Am 18. Juli 2007 um 17:55 Uhr
Aus welchem Grund schränkst du Milchprodukte ein? Das enthaltene Eiweiß ist wichtig für eine komplett ausgewogene Ernährung, nur auf Kohlenhyrdate zu setzen und den Rest in Minimalform zu sich zu nehmen, halte ich auf Dauer für sehr ungesund. Der Körper braucht den richtigen Nährstoffmix, auch Fett (z.B. aus Nüssen, Fisch und Milchprodukte) ist wichtig für einen funktionierenden Stoffwechsel und eine optimierte Fettverbrennung. Wie lange geht denn die Reinigungskur?
Am 27. Juli 2007 um 15:28 Uhr
@Tobias: Ein Grund auf Milchprodukte zu verzichten ist zum Beispiel ein gesundheitliches Risiko:
http://www.vegetarische-initiative.de/milch.htm
Am 12. Januar 2010 um 23:58 Uhr
Hmmm deine Darmreinigung klingt eher krass. Muss mir überlegen ob ich mir das antue. Ich will weiterhin Tomaten essen können
. Habe derzeit ziemliche Probleme mit meiner Verdauung und bin mir am überlegen ob ich meine Ernährung umstellen soll.
Vielen Dank für deine Einsichten in deine Darmreinigung!