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	<title>Aufgekratzt - zwischen Stress und Harmonie</title>
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	<description>...zwischen Verstand &#38; Gefühl, Krankheit &#38; Gesundheit, Krise &#38; Chance...</description>
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		<title>Neurodermitis &#8211; &#196;nderung der Lebenssituation</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 00:01:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liebelein</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Körper]]></category>
		<category><![CDATA[∞ NEURODERMITIS]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist nicht ganz aus der Luft gegriffen, wenn man sagt, dass das Seelenleben auch die k&#246;rperliche Gesundheit beeinflussen kann. Fast jeder hat schon einmal erlebt, dass starke &#196;ngste den Kreislauf durcheinander bringen und Liebeskummer auf den Magen schl&#228;gt. So ist es auch mit der Neurodermitis. Pl&#246;tzliche &#196;nderungen in der Lebensweise und im Umfeld dr&#252;cken [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist nicht ganz aus der Luft gegriffen, wenn man sagt, dass das Seelenleben auch die k&ouml;rperliche Gesundheit beeinflussen kann.</p>
<p>Fast jeder hat schon einmal erlebt, dass starke &Auml;ngste den Kreislauf durcheinander bringen und Liebeskummer auf den Magen schl&auml;gt.</p>
<p>So ist es auch mit der <a href="http://www.werde-wesentlich.de/gesundheit/neurodermitis/">Neurodermitis</a>.<br />
Pl&ouml;tzliche &Auml;nderungen in der Lebensweise und im Umfeld dr&uuml;cken sich nicht selten im Hautbild aus, so dass &uuml;ber Nacht der qu&auml;lende Juckreiz einsetzt und man am liebsten &quot;aus der Haut fahren m&ouml;chte&quot;.</p>
<p>Je heftiger die Ver&auml;nderung im Leben ist, desto gr&ouml;&szlig;er ist die Gefahr eines Neurodermitis-Schubes.<br />
Da aber Ver&auml;nderungen im Leben unvermeidbar sind, kann man der Veranlagung zu dieser unangenehmen Hauterkrankung nicht so einfach entkommen.</p>
<p>Es hilft, sich der Tatsache zu stellen, dass man hier besonders sensibel reagiert und mit Hautausschlag auf neue Situationen  &quot;antwortet&quot;.</p>
<p>Und nach und nach wird man seinen K&ouml;rper immer besser kennenlernen und so in den allermeisten F&auml;llen mit den Monaten oder Jahren, wenn nicht Heilung, dann doch zumindest Beschwerdefreiheit zu erreichen&hellip;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Neurodermitis bei Kindern</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 09:47:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liebelein</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Körper]]></category>
		<category><![CDATA[∞ NEURODERMITIS]]></category>

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		<description><![CDATA[Unter Neurodermitis versteht man eine entz&#252;ndliche Erkrankung der Haut, die durch eine &#252;berschie&#223;ende Abwehrreaktion des K&#246;rpers ausgel&#246;st wird. In der Medizin wird sie auch als atopische Dermatitis bezeichnet. Diese Erkrankung kann sowohl vererbt, als auch erworben werden. Kommt der K&#246;rper mit zu n&#228;chst harmlosen Stoffen in Verbindung wird eine Art allergische Reaktion ausgel&#246;st. Diese Stoffe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Unter <a href="http://www.werde-wesentlich.de/gesundheit/neurodermitis/">Neurodermitis</a> versteht man eine entz&uuml;ndliche Erkrankung der Haut, die durch eine &uuml;berschie&szlig;ende Abwehrreaktion des K&ouml;rpers ausgel&ouml;st wird. In der Medizin wird sie auch als <strong>atopische Dermatitis</strong> bezeichnet.<br />
Diese Erkrankung kann sowohl vererbt, als auch erworben werden.<br />
Kommt der K&ouml;rper mit zu n&auml;chst harmlosen Stoffen in Verbindung wird eine Art <strong>allergische Reaktion</strong> ausgel&ouml;st. Diese Stoffe k&ouml;nnen bestimmte Nahrungsmitteln, wie N&uuml;sse oder einzelne Getreidesorten sein, aber auch Hausstaub oder Bl&uuml;tenpollen sind m&ouml;glich.</p>
<p>Der K&ouml;rper sieht diese Stoffe als k&ouml;rperfremde und bedrohliche Erreger an und bek&auml;mpft diese. Das hat zur Folge, dass verst&auml;rkt Lymphozyten ausgesch&uuml;ttet werden, die anschlie&szlig;end ensprechende Antik&ouml;rper bilden. Zus&auml;tzlich sch&uuml;tten die Mastzellen, die sich in den Hautschichten befinden, den entz&uuml;ndungsf&ouml;rdernden Botenstoff Histamin aus. Dies verst&auml;rkt die Abwehrreaktion und verursacht den typischen <strong>Juckreiz</strong>. </p>
<p>Patienten, die unter Neurodermitis leiten, haben sehr oft eine trockene und rauhe bis schuppige Haut. <strong>Die Haut kann weniger Feuchtigkeit speichern aufgrund mangelnden Hautfetten</strong>. Ein weiteres Symptom der Neurodermitis ist ein qu&auml;lender Juckreiz. Das durch den Juckreiz bedingte Kratzen kann die atopische Dermatitis verst&auml;rken und zus&auml;tzliche Schmerzen verursachen. Oft kommen dann noch &#8220;normale&#8221; <a href="http://www.werde-wesentlich.de/gesundheit/allergien/">Allergien</a> hinzu und verstärken die Symptome der Neurodermitis.</p>
<p>Aber mit viel Disziplin und Aufkl&auml;rung kann man die Neurodermitis gut behandeln. Das wichtigste ist, dass man diese Erkrankung und dessen Folgen versteht und konsequent behandelt. Heutzutage kann man durch diverse Blutteste feststellen lassen, auf welche Allergene der K&ouml;rper reagiert. Dies gibt der Behandlung einen gro&szlig;en Vorteil, da man so bestimmte Lebensmittel vermeiden kann. Desweiteren ist es wichtig, die Haut zu pflegen und regelm&auml;&szlig;ig mit Wasser zu reinigen. Durch verschiedene Cremen kann man die Haut die gew&uuml;nschte Feuchtigkeit geben. </p>
<p>Bei Kleinkindern ist es wichtig, ihnen immer wieder zu erkl&auml;ren, warum man nicht kratzen sollte, auch wenn der Juckreiz sehr stark ist.<br />
Hier empfiehlt es sich, die Fingern&auml;gel der Kinder regelm&auml;&szlig;ig kurz zu schneiden, um so weitere Verletzungen zu vermeiden.<br />
In der Nacht sollten die betroffen Stellen verbunden werden, da hier die Gefahr des Juckreizes am gr&ouml;&szlig;ten ist. Tags&uuml;ber kann man anstatt das Kind st&auml;ndig zu ermahnen, es lieber durch kleine Spiele ablenken.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aufhören zu rauchen &#8211; wer will das nicht?</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 02:14:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liebelein</dc:creator>
				<category><![CDATA[Buch-Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Lunge & Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[• Gesundheitsinfos]]></category>
		<category><![CDATA[• Körper]]></category>

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		<description><![CDATA[Welcher Raucher will nicht im Grunde seines Herzens aufhören zu rauchen&#8230; oder würde gerne, wenn er sich das mit dem Aufhören zutrauen würde! Viele glauben irrtümlich, daß besonders viel Disziplin dafür erforderlich sei und nutzen die eigene mangelnde als Ausrede, es gar nicht erst zu versuchen. Dabei geht es mehr um die richtige Einstellung/Einsicht, dann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Welcher Raucher will nicht im Grunde seines Herzens aufhören zu rauchen&#8230; oder würde gerne, wenn er sich das mit dem Aufhören zutrauen würde! </p>
<p>Viele glauben irrtümlich, daß besonders viel Disziplin dafür erforderlich sei und nutzen die eigene mangelnde als Ausrede, es gar nicht erst zu versuchen.</p>
<p>Dabei geht es mehr um die richtige Einstellung/Einsicht, dann geht das Aufhören fast von selbst und nach 2 Tagen hat man das Gröbste schon geschafft. Denn was uns am meisten bei der Stange hält, weiterzurauchen ist die <strong>schreckliche Macht der täglichen Gewohnheit</strong>!<br />
Und die hat man schon bald überwunden, wenn man das Aufhören als Chance und Neubeginn sieht.</p>
<p>Leute!! Holt Euch Hilfe, denn so schwer ist es gar nicht und es lohnt sich soooo sehr &#8211; gesundheitlich und auch für das eigene Bewusstsein.</p>
<p>Egal ob ihr gesund oder krank seid, hört am besten sofort auf zu rauchen!! </p>
<p>Hier noch ein Link zu einem älteren Blog über <a href="http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/neurodermitis-und-rauchen/" target="_blank">Neurodermitis und Rauchen</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>In Gedanken mit Dir fliegen&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 06 May 2009 00:43:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liebelein</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Gefühle]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich kann dir meine Liebe schicken, völlig frei und unverbindlich, und&#8230; &#8230;und wenn du mich liebst, wirst du sie erkennen, &#8230;wenn nicht, hilft es uns beiden trotzdem, denn Du empfängst meine Liebe - ob bewusst oder unbewusst &#8211; und auch ich werde belohnt mit Liebe durch die Liebe, die ich empfinde, (wenn ich nichts erwarte). [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ich kann dir meine Liebe schicken,<br />
völlig frei und unverbindlich,<br />
</strong>und&#8230;<strong></p>
<p>&#8230;und wenn du mich liebst,<br />
wirst du sie erkennen,</p>
<p>&#8230;wenn nicht, hilft es uns beiden trotzdem</strong>,<br />
denn Du empfängst meine Liebe<br />
- ob bewusst oder unbewusst &#8211;<br />
und auch ich werde belohnt mit Liebe<br />
durch die Liebe, die ich empfinde,<br />
(wenn ich nichts erwarte).</p>
<p>(DAS ist positives Denken!)</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Was wollen Aggressionen?</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 00:01:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Manchmal spüre ich Aggressionen in mir und bin gespalten. Ich lasse sie zu oder bekämpfe sie. Ich denke, da sie öfters da sind und ich immer gegen sie war, sollte ich mal hören, was sie wollen! Muß nicht falsch sein,…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Manchmal spüre ich Aggressionen in mir und bin gespalten.</p>
<p>Ich lasse sie zu oder bekämpfe sie. </p>
<p>Ich denke, da sie öfters da sind und ich immer gegen sie war, sollte ich mal hören, was sie wollen!</p>
<p>Muß nicht falsch sein,…</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Wo bist du?</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Dec 2008 00:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo, wo bist du? Suche Dich nicht, denn Du bist bei Dir, nur erfühlen musst Du Dich selbst!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo, wo bist du?</p>
<p><strong>Suche Dich nicht, denn Du bist bei Dir,</strong></p>
<p>nur erfühlen musst Du Dich selbst!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Wir Menschen&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 00:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Die, die nicht verstehen, die, die sich nur sehen, sie blocken soviel ab und verstehen gar nichts mehr. Die, die verstehen, müssen verständlich sein, niemanden vor den Kopf stoßen, auch sie sind nichts mehr als die anderen. Wo sind wir Menschen alle gelandet in den paar Jahren, seit denen es uns gibt…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die, die nicht verstehen,<br />
die, die sich nur sehen,<br />
sie blocken soviel ab und verstehen gar nichts mehr.<br />
Die, die verstehen, müssen verständlich sein, niemanden vor den Kopf stoßen, auch sie sind nichts mehr als die anderen.<br />
Wo sind wir Menschen alle gelandet in den paar Jahren, seit denen es uns gibt…</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Natur ist Kunst</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 00:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Kunst]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[Menschen, die mit der Natur und den Tieren arbeiten und sind… ja, auch das ist ein Leben mit und in der Kunst! Die Sichtweise stößt auf Grenzen und diese kommen woher auch immer. Der eine versteht mehr, der andere weniger. Und doch wollen alle glücklich sein! Welch ein Fehler, das ist der Untergang…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Menschen, die mit der Natur und den <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/" target="_blank">Tieren</a> arbeiten und sind… ja, auch das ist ein Leben mit und in der <a href="http://www.werde-wesentlich.de/kunst/" target="_blank">Kunst</a>!</p>
<p>Die Sichtweise stößt auf Grenzen und diese kommen woher auch immer.</p>
<p>Der eine versteht mehr, der andere weniger.</p>
<p>Und doch wollen alle glücklich sein! Welch ein Fehler, das ist der Untergang…</p>
]]></content:encoded>
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		<title>weiterziehen&#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 29 Nov 2008 00:01:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Es kommt die Zeit und der Punkt, an dem ich mir sage: Zieh weiter! Ich weine gerade, warum weiß und spüre ich nicht, nur am Weinen. Wunderbar, Euch das einfach hier so schreiben zu können, denn Nähe wollte ich jetzt nicht. Jetzt gerade weht der Wind herein! Ja, schnell sind wir verweht. In Gedanken, im [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es kommt die Zeit und der Punkt, an dem ich mir sage: Zieh weiter!</p>
<p>Ich weine gerade, warum weiß und spüre ich nicht, nur am Weinen. </p>
<p>Wunderbar, Euch das einfach hier so schreiben zu können, denn Nähe wollte ich jetzt nicht.</p>
<p>Jetzt gerade weht der Wind herein!</p>
<p>Ja, schnell sind wir verweht. In Gedanken, im Leben, im Dasein und Jetzt.</p>
<p>Wie schnell vergessen wir uns?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>der Moment lebt!</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Nov 2008 00:01:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Leben ist auch der Tod. Das Leben schreibt das Leben, je nach Erfahrung muß man sammeln oder ernten. So lebt man. Man lernt, man lernt an vielem, doch was tief sitzt, lässt man nicht los. Bei jedem ein anderer Punkt… Und doch lebe, genieße, der Moment lebt!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Leben ist auch der Tod.<br />
Das Leben schreibt das Leben, je nach Erfahrung muß man sammeln oder ernten.</p>
<p>So lebt man.<br />
Man lernt, man lernt an vielem, doch was tief sitzt, lässt man nicht los.</p>
<p>Bei jedem ein anderer Punkt…</p>
<p>Und doch lebe, genieße, der Moment lebt!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Der Wunsch zu sterben&#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 00:01:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/?p=210</guid>
		<description><![CDATA[Hey Tagebuch oder Lebensbuch! Seit vielen Jahren, lange lange bevor ich geheiratet habe und einen tollen Menschen an meiner Seite spürte, war der Wunsch da, dort hinzugehen, wo jeder nicht hingehen möchte: In den Tod! In das Ende von allem! Schmerzen, Gefühle, Unsicherheit, Lebenszwang, und und und… immer wieder rüttelte ich mich wach, doch dieser [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hey Tagebuch oder Lebensbuch!</p>
<p>Seit vielen Jahren, lange lange bevor ich geheiratet habe und einen tollen Menschen an meiner Seite spürte, war der Wunsch da, dort hinzugehen, wo jeder nicht hingehen möchte: In den Tod! In das Ende von allem!</p>
<p>Schmerzen, Gefühle, Unsicherheit, Lebenszwang, und und und… immer wieder rüttelte ich mich wach, doch dieser Wunsch woanders hinzugleiten, begleitet mich ständig. Ständig.</p>
<p>Ich finde, dass ich mein Leben einigermaßen hinbekomme.<br />
Kann auch sein, aber ich fühle, dass dieser Wunsch mich bremst im Leben. Immer wieder kommt er, der Wunsch zu gehen. Seit Jahren.<br />
Wenn alles gut läuft, dann ist er wieder da. Es hat nichts mit Ärger oder gar Problemen zu tun.</p>
<p>Ich kämpfe dagegen an, gegen das Gefühl.<br />
Ich frage mich, woher kommt es, dieses Verlangen?<br />
Leider finde ich keine Antwort.<br />
Ich irre herum, um Antworten zu finden. Ich habe oft Angst vor mir selber. Tagebuch, das kennt niemand von mir, Angst.<br />
Angst habe ich auch um mich selber. Auch ein Grund, das <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/" target="_blank">Tiere</a> mir wichtig sind:<br />
Ich habe Verantwortung und sie möchten leben – mit mir!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aufgeben, aufsteigen,&#8230;</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 00:01:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Irgendwie fühle ich, dass ich mich manchmal aufgebe. Tief in mir ist etwas, das lässt mich nicht hoch, lässt mich nicht aufsteigen…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Irgendwie fühle ich, dass ich mich manchmal aufgebe. </p>
<p>Tief in mir ist etwas, das lässt mich nicht hoch, lässt mich nicht aufsteigen…</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Weinen und entdecken</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 00:01:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gefühle]]></category>

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		<description><![CDATA[Es ist so befreiend, ehrlich, kräftig zu weinen! Manchmal weine ich, dann über soviel, dass ich die Farben verliere. Ist es mir zu schwer, zu leben? Da ist noch viel in mir, das ich entdecken muß und erkennen. In diesem Leben? Wer weiß…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Es ist so befreiend, ehrlich, kräftig zu weinen!</p>
<p>Manchmal weine ich, dann über soviel, dass ich die Farben verliere.</p>
<p>Ist es mir zu schwer, zu leben?<br />
Da ist noch viel in mir, das ich entdecken muß und erkennen.</p>
<p>In diesem Leben?</p>
<p>Wer weiß…</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Stark und schwach</title>
		<link>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/stark-und-schwach/</link>
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		<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 00:01:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Gefühle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[Die Dämonen kümmern sich mehr um mich, als ich mich um um kümmere. Sei stark, sei stark… welch starke Worte, von wem gesprochen? Von allen, nur nicht von mir! Verstell dich nicht, verstehe dich! Sei bereit zu kämpfen! Jaaaaaa!! Was mir nie gestohlen werden kann, ist das Lachen, niemals! Ich versuche, niemand zu sein und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Die Dämonen kümmern sich mehr um mich, als ich mich um um kümmere.</p>
<p><strong>Sei stark, sei stark… </strong> welch starke Worte, von wem gesprochen?<br />
Von allen, nur nicht von mir!</p>
<p>Verstell dich nicht, verstehe dich! Sei bereit zu kämpfen! Jaaaaaa!!</p>
<p>Was mir nie gestohlen werden kann, ist das Lachen, niemals!</p>
<p>Ich versuche, niemand zu sein und gebe nicht auf, jemand zu sein! </p>
<p>Ein Kommen und Gehen der Gefühle. </p>
<p>Meinen Namen kennt die Dunkelheit. Es ist überraschend, dass das Licht noch durchscheint <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Vieles, was begriffen werden möchte</title>
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		<pubDate>Sun, 23 Nov 2008 00:01:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Super Streß mache ich mir, nur um Menschen zu gefallen. Ich weiß nicht, wo ich stehe. So viele Wahrheiten, so vieles, was verloren gegangen ist. Sovieles, was scheint, dagewesen zu sein, vieles, was begriffen werden möchte, vieles, was erlebt werden möchte. Viele schwarze Gedanken…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Super Streß mache ich mir, nur um Menschen zu gefallen.</p>
<p>Ich weiß nicht, wo ich stehe.</p>
<p>So viele Wahrheiten, so vieles, was verloren gegangen ist.</p>
<p>Sovieles, was scheint, dagewesen zu sein,</p>
<p>vieles, was begriffen werden möchte,<br />
vieles, was erlebt werden möchte.</p>
<p>Viele schwarze Gedanken…</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Da ist noch was&#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 22 Nov 2008 00:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Da ist noch etwas, weiter höher fremder tiefer! Da, wo der Mensch kaum den Weg erkennt oder sieht. Tief. Vieles ist oben… doch niemand stellt es gegenüber dem Tiefen. Schwer auszudrücken… Falscher Raum, falsche Zeit, wo ich grade bin]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Da ist noch etwas, weiter höher fremder tiefer!</p>
<p>Da, wo der Mensch kaum den Weg erkennt oder sieht. Tief.<br />
Vieles ist oben… doch niemand stellt es gegenüber dem Tiefen. </p>
<p>Schwer auszudrücken… </p>
<p>Falscher Raum, falsche Zeit, wo ich grade bin <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Verständnis für&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 00:01:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Wir sind alle dort, wo unser Verständnis uns hin geleitet. Nicht mehr und nicht weniger! Es wird immer Sekunden der Veränderung geben! Sekunden sind verdammt schnell. Ein Mensch, der sich zum Ausdruck bringt über Malen, Bildhauerei und anderer Kunst sowie jemand, der mit Tieren lebt und arbeitet und sicher gibt es noch mehr Beispiele… so [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wir sind alle dort, wo unser Verständnis uns hin geleitet.<br />
Nicht mehr und nicht weniger!</p>
<p>Es wird immer Sekunden der Veränderung geben!<br />
Sekunden sind verdammt schnell. </p>
<p>Ein Mensch, der sich zum Ausdruck bringt über Malen, Bildhauerei und anderer Kunst sowie jemand, der mit <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/" target="_blank">Tieren</a> lebt und arbeitet und sicher gibt es noch mehr Beispiele… so ein Mensch tickt anders, als die, die nur zur Arbeit gehen und <a href="http://www.werde-wesentlich.de/kinder/" target="_blank">Kinder</a> in die Welt setzen.</p>
<p>Doch es gibt welche von der letzteren Sorte, die dann im späteren Lebensweg dies erkennen und sich fragen: </p>
<p>Warum nimmt man dieser Überlegung des Lebens nicht an, warum erst jetzt?</p>
<p>Hatte ich keine Zeit?</p>
<p>Und wenn es das ist, warum nicht? </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Nur jetzt!</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 00:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Nur jetzt sind meine Worte Worte! Aufschieben geht nicht. Da verwerfe ich alles, da das Gefühl nicht mehr da ist. Nein, jetzt oder nie! Raus damit!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nur jetzt sind meine Worte Worte!</p>
<p>Aufschieben geht nicht.<br />
Da verwerfe ich alles, da das Gefühl nicht mehr da ist.</p>
<p>Nein, jetzt oder nie!</p>
<p>Raus damit!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Fühlen, denken, wissen,…</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 00:01:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gefühle]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Fühlen, denken, wissen, … ja, eine Menge gib es zu fühlen, zu denken und zu wissen &#8211; und in jedem Moment kommt wieder etwas Neues dazu. Leben, ja, aber es wirklich zu leben ist eine andere Geschichte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fühlen, denken, wissen, … </p>
<p>ja, eine Menge gib es zu fühlen, zu denken und zu wissen &#8211; und in jedem Moment kommt wieder etwas Neues dazu.</p>
<p>Leben, ja, aber es wirklich zu leben ist eine andere Geschichte.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Gute Freunde</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 00:01:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gefühle]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Ist es schön und wunderbar auf dieser Welt zu leben? Ja ja ja! Begegnungen mit netten Menschen gehören zu den schönsten Dingen überhaupt. Ich komme grade von einem Freund, der mich nach allem, als Freund Mensch so wie ich bin sieht. Wir hatten ein angenehmes Gespräch. Es wird gesagt, dass im Leben vielleicht eine Handvoll [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ist es schön und wunderbar auf dieser Welt zu leben?</p>
<p>Ja ja ja!</p>
<p>Begegnungen mit netten Menschen gehören zu den schönsten Dingen überhaupt.<br />
Ich komme grade von einem Freund, der mich nach allem, als Freund Mensch so wie ich bin sieht.<br />
Wir hatten ein angenehmes Gespräch.</p>
<p>Es wird gesagt, dass im Leben vielleicht eine Handvoll Menschen übrig bleiben, als wirkliche Freunde meine ich. Ich hoffe, ich kann all denen, die mir so viel geben, eines Tages auch etwas zurückgeben!</p>
<p>Ohne einen guten Freund im richtigen Moment an meiner Seite wäre ich untergegangen.</p>
<p>Ohne die Gedanken und Ideen eines guten Freundes wäre ich verloren gegangen in dieser Welt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Leben planen&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 00:01:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Heute sagte mir jemand, ich sollte mein Leben planen. Leben planen? Tja, welch eine Aussage. Bis dato war es immer Moment und Zeit, die den Weg brachte. So lernte und sah ich viel durch die Jahre. Planen ist nicht mein Ziel. Genießen. Leben agieren, lernen zu reagieren, frei von allem zu sein,&#8230; Ok, das ist [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heute sagte mir jemand, ich sollte mein Leben planen.</p>
<p><strong>Leben planen? </strong>Tja, welch eine Aussage.</p>
<p>Bis dato war es immer Moment und Zeit, die den Weg brachte. </p>
<p>So lernte und sah ich viel durch die Jahre. </p>
<p>Planen ist nicht mein Ziel. </p>
<p>Genießen. Leben agieren, lernen zu reagieren, frei von allem zu sein,&#8230;</p>
<p>Ok, das ist mein Plan. </p>
<p>Zu lernen, wo ich auf Grenzen stoße, zu sehen, wie ich es mache.</p>
<p>Das wird mein Leben sein und ist es auch!</p>
<p>Ich werde weiterziehen, wenn die Zeit oder das Angebot kommt.</p>
<p>Ich spürte immer dieses Gefühl in mir, doch konnte ich nie etwas damit verbinden. Vielleicht ist das auch der Grund, warum bei mir keine Partnerschaft geht.<br />
Tief in mir ist das nicht mein Ziel. Ich wandere lieber!</p>
<p>Gute Freunde helfen mir durch Gespräche, mich selbst zu lesen. </p>
<p>Ja, ich kenn mich doch.<br />
Man gibt selten etwas zu und man meint, man sollte immer gut funktionieren. </p>
<p>Der eine lebt so, ich so&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Der Geist braucht Futter</title>
		<link>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/der-geist-braucht-futter/</link>
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		<pubDate>Sun, 16 Nov 2008 00:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>

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		<description><![CDATA[Je länger der Geist kein neues Futter bekommt, desto mehr schläft der Geist, der Kopf, die Gedanken werden… gewohnheitsmässig träge…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Je länger der Geist kein neues Futter bekommt,<br />
desto mehr schläft der <a href="http://www.werde-wesentlich.de/bewusstsein/" target="_blank" title="Bewusster Geist ist Bewusstsein">Geist</a>,<br />
der Kopf,<br />
die Gedanken werden… </p>
<p>gewohnheitsmässig träge…</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>In sich sein, alleine sein,&#8230;</title>
		<link>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/in-sich-sein-alleine-sein/</link>
		<comments>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/in-sich-sein-alleine-sein/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 00:01:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hunde]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[In sich sind wirklich alle, auch unsere Haustiere. Doch wer versteht? Auch die Tiere verstehen sich nicht, sie leben einfach, ohne zu denken, das ist ihr Vorteil. Ich merke auch, dass ich bei mir bin, wenn ich mit meinen Hunden zusammen bin, weil die beiden mir einen Spiegel vorsetzen. Es ist schön, sich um das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In sich sind wirklich alle, auch unsere <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/" target="_blank">Haustiere</a>.</p>
<p>Doch wer versteht?</p>
<p>Auch die Tiere verstehen sich nicht, sie leben einfach, ohne zu denken, das ist ihr Vorteil.</p>
<p>Ich merke auch, dass ich bei mir bin, wenn ich mit meinen <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/hunde/" target="_blank">Hunden</a> zusammen bin, weil die beiden mir einen Spiegel vorsetzen.</p>
<p>Es ist schön, sich um das Leben zu kümmern, doch auf die Dauer fehlt mir jemand.</p>
<p>Ich kann alleine sein, doch muß es sein?</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Menschen fühlen</title>
		<link>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/menschen-fuehlen/</link>
		<comments>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/menschen-fuehlen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 00:01:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Gefühle]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/menschen-fuehlen/</guid>
		<description><![CDATA[Ein jeder ist sich selbst der beste Freund. Klar. Doch wenn man mit sich nicht im Reinen ist, sucht man andere Götter! Immer wieder fühle ich Menschen, die so drauf sind und ich möchte gar nicht wissen, wie viele so leben. Trotzdem kann ich sagen: Ich liebe es, unter Menschen zu sein, sie zu fühlen! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ein jeder ist sich selbst der beste Freund.</p>
<p>Klar.<br />
Doch wenn man mit sich nicht im Reinen ist, sucht man andere Götter! </p>
<p>Immer wieder fühle ich Menschen, die so drauf sind und ich möchte gar nicht wissen, wie viele so leben.</p>
<p>Trotzdem kann ich sagen:<br />
Ich liebe es, unter Menschen zu sein, sie zu fühlen!</p>
<p>Immer wieder andere, neue Erfahrungen.</p>
<p>Doch ich bin ich, und ich habe einfach Angst vor dem Leben!</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Schwarz sehen&#8230;</title>
		<link>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/schwarz-sehen/</link>
		<comments>http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/schwarz-sehen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 00:01:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Angstzustände]]></category>
		<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/?p=176</guid>
		<description><![CDATA[Man denkt oft – ganz automatisch – so negativ! Dieses Negative immer sowie das Schwarzsehen, stört mich immer mehr. Dabei gibt es mehr als nur einen Grund, die Sonne zu nehmen und glücklich zu leben. Tja, man kommt schlecht aus der eigenen Haut. Zuwenige Augenblicke, wo das Ich sich stark fühlt. Zu wenige…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Man denkt oft – ganz automatisch – so negativ!<br />
Dieses Negative immer sowie das Schwarzsehen, stört mich immer mehr.</p>
<p>Dabei gibt es mehr als nur einen Grund, die Sonne zu nehmen und glücklich zu leben.</p>
<p>Tja, man kommt schlecht aus der eigenen Haut.</p>
<p>Zuwenige Augenblicke, wo das Ich sich stark fühlt. Zu wenige…</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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