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	<title>Aufgekratzt - zwischen Stress und Harmonie &#187; • Tiere</title>
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	<description>...zwischen Verstand &#38; Gefühl, Krankheit &#38; Gesundheit, Krise &#38; Chance...</description>
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		<title>Natur ist Kunst</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 00:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Kunst]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[Menschen, die mit der Natur und den Tieren arbeiten und sind… ja, auch das ist ein Leben mit und in der Kunst! Die Sichtweise stößt auf Grenzen und diese kommen woher auch immer. Der eine versteht mehr, der andere weniger. Und doch wollen alle glücklich sein! Welch ein Fehler, das ist der Untergang…]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Menschen, die mit der Natur und den <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/" target="_blank">Tieren</a> arbeiten und sind… ja, auch das ist ein Leben mit und in der <a href="http://www.werde-wesentlich.de/kunst/" target="_blank">Kunst</a>!</p>
<p>Die Sichtweise stößt auf Grenzen und diese kommen woher auch immer.</p>
<p>Der eine versteht mehr, der andere weniger.</p>
<p>Und doch wollen alle glücklich sein! Welch ein Fehler, das ist der Untergang…</p>
]]></content:encoded>
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		<title>In sich sein, alleine sein,&#8230;</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 00:01:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hunde]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[In sich sind wirklich alle, auch unsere Haustiere. Doch wer versteht? Auch die Tiere verstehen sich nicht, sie leben einfach, ohne zu denken, das ist ihr Vorteil. Ich merke auch, dass ich bei mir bin, wenn ich mit meinen Hunden zusammen bin, weil die beiden mir einen Spiegel vorsetzen. Es ist schön, sich um das [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In sich sind wirklich alle, auch unsere <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/" target="_blank">Haustiere</a>.</p>
<p>Doch wer versteht?</p>
<p>Auch die Tiere verstehen sich nicht, sie leben einfach, ohne zu denken, das ist ihr Vorteil.</p>
<p>Ich merke auch, dass ich bei mir bin, wenn ich mit meinen <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/hunde/" target="_blank">Hunden</a> zusammen bin, weil die beiden mir einen Spiegel vorsetzen.</p>
<p>Es ist schön, sich um das Leben zu kümmern, doch auf die Dauer fehlt mir jemand.</p>
<p>Ich kann alleine sein, doch muß es sein?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Tier und Technik</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 00:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Körper]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich bin wohl ein Mensch, der sehr intensiv lebt, mit Technik und schon immer mit Tieren. Wobei, auf beides muß man sich einstellen und verstehen, um weiter zu kommen. Doch Menschen? Nein, besser nicht. Menschen verliere ich immer. Immer wieder! Man braucht Vertrauen und Liebe,&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich bin wohl ein Mensch, der sehr intensiv lebt, mit Technik und schon immer mit Tieren.</p>
<p>Wobei, auf beides muß man sich einstellen und verstehen, um weiter zu kommen.</p>
<p>Doch Menschen? Nein, besser nicht. Menschen verliere ich immer. Immer wieder!</p>
<p>Man braucht Vertrauen und Liebe,&#8230;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Welch ein Luxus&#8230; II</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 00:01:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hunde]]></category>
		<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>

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		<description><![CDATA[Im eigenen Garten oder wo auch immer&#8230; Der größte Luxus sind die Hunde. Hast Du je in den Armen eines Hundes gelegen? Das ist der Wahnsinn an Gefühlen. Wir lernen uns grade kennen. Toll. Vertrauen.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Im eigenen Garten oder wo auch immer&#8230;</p>
<p>Der größte Luxus sind die Hunde.<br />
<strong><br />
Hast Du je in den Armen eines Hundes gelegen?</strong></p>
<p>Das ist der Wahnsinn an Gefühlen.</p>
<p>Wir lernen uns grade kennen.</p>
<p>Toll.</p>
<p>Vertrauen.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Mein neuer Hund</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Sep 2008 00:01:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hunde]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[Vor ein paar Tagen ist mir ein Hund zugelaufen, so daß ich jetzt zwei Hunde habe. Der neue wird wohl so um die ein bis zwei Jahre alt sein. Jetzt liegt er vor mir und nimmt meinen Daumen und fängt an zu nuckeln, wie ein Baby. Süß. Und gleich gehen wir drei ein wenig die [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vor ein paar Tagen ist mir ein Hund zugelaufen, so daß ich jetzt zwei <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/hunde/" target="_blank">Hunde</a> habe.</p>
<p>Der neue wird wohl so um die ein bis zwei Jahre alt sein.</p>
<p>Jetzt liegt er vor mir und nimmt meinen Daumen und fängt an zu nuckeln, wie ein Baby. Süß.</p>
<p>Und gleich gehen wir drei ein wenig die Hasen ärgern und die Felder umgraben. <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
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		<title>Träumende und fühlende Hunde</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Sep 2008 00:01:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jack</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hunde]]></category>
		<category><![CDATA[• Gedankenfetzen]]></category>
		<category><![CDATA[• Körper]]></category>
		<category><![CDATA[• Spiritualität]]></category>
		<category><![CDATA[• Tiere]]></category>

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		<description><![CDATA[Hast Du einen Hund oder ein anderes Lebewesen, daß Du Dein Haustier nennst? Fühle die Wärmen und das Leben im Körper der Hunde. An ihrer Fußsohle siehst Du, wie sie dahin träumen&#8230; Das Tränen mein Gesicht bedecken, ja das gebe ich Ihnen nicht kund. Möchte nicht, daß sie wegen mir leiden. Lege Dich auch mal [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hast Du einen Hund oder ein anderes Lebewesen, daß Du Dein Haustier nennst?</p>
<p>Fühle die Wärmen und das Leben im Körper der <a href="http://www.werde-wesentlich.de/haustiere/hunde/" target="_blank">Hunde</a>.</p>
<p>An ihrer Fußsohle siehst Du, wie sie dahin träumen&#8230; </p>
<p>Das Tränen mein Gesicht bedecken, ja das gebe ich Ihnen nicht kund. Möchte nicht, daß sie wegen mir leiden.</p>
<p>Lege Dich auch mal zu deinem Hund auf die Decke! (wenn er wach ist) &#8230;und schau, wie er reagiert. Lässt er es zu, bedrängt er dich,&#8230; du wirst viel über dich selbst lernen und über deine Beziehung zu Deinem Hund!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Rennpferde &#8211; Kunstausstellung</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jun 2007 14:41:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liebelein</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pferde]]></category>
		<category><![CDATA[• Kunst]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/rennpferde-kunstausstellung/</guid>
		<description><![CDATA[Ausstellung HORSES I Bilder bekannter englischer und irischer Rennpferde sowie neue Grafiken Ausstellungsdauer: 29.6. &#8211; 27.7.2007 Galerie Das Rennpferd Nazarethkirchstr. 44 13347 Berlin Tel. 030/4568537 email: &#105;&#110;&#102;&#111;&#64;&#103;&#97;&#108;&#101;&#114;&#105;&#101;&#45;&#100;&#97;&#115;&#45;&#114;&#101;&#110;&#110;&#112;&#102;&#101;&#114;&#100;&#46;&#100;&#101; www.galerie-das-rennpferd.de Hier sehen Sie einige der älteren Gemälde: Rennpferde Gemälde]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ausstellung HORSES I</p>
<p>Bilder bekannter englischer und irischer Rennpferde</p>
<p>                 sowie neue Grafiken</p>
<p>Ausstellungsdauer: 29.6. &#8211; 27.7.2007</p>
<p>Galerie Das Rennpferd<br />
Nazarethkirchstr. 44<br />
13347 Berlin<br />
Tel. 030/4568537<br />
email: <a href="&#109;&#97;&#105;&#108;&#116;&#111;&#58;&#105;&#110;&#102;&#111;&#64;&#103;&#97;&#108;&#101;&#114;&#105;&#101;&#45;&#100;&#97;&#115;&#45;&#114;&#101;&#110;&#110;&#112;&#102;&#101;&#114;&#100;&#46;&#100;&#101;">&#105;&#110;&#102;&#111;&#64;&#103;&#97;&#108;&#101;&#114;&#105;&#101;&#45;&#100;&#97;&#115;&#45;&#114;&#101;&#110;&#110;&#112;&#102;&#101;&#114;&#100;&#46;&#100;&#101;</a></p>
<p>www.galerie-das-rennpferd.de</p>
<p>Hier sehen Sie einige der älteren Gemälde:<br />
<a href="http://www.werde-wesentlich.de/kunst/rennpferde-gemaelde/" target="_blank">Rennpferde Gemälde</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Sport und Allergie</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Dec 2006 22:52:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Liebelein</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allergien vorbeugen]]></category>
		<category><![CDATA[Herz & Kreislauf]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Pferde]]></category>
		<category><![CDATA[Puls]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
		<category><![CDATA[¤ Allergien]]></category>
		<category><![CDATA[¤ Beschwerden]]></category>
		<category><![CDATA[• Körper]]></category>
		<category><![CDATA[• Sport & Bewegung]]></category>
		<category><![CDATA[∞ NEURODERMITIS]]></category>

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		<description><![CDATA[Sollten Allergiker eigentlich viel Sport treiben? Mein Arzt meint ja. Ich solle möglichst oft joggen, damit das Immunsystem und der Kreislauf insgesamt gestärkt werden. Deshalb jogge ich nun seit ungefähr 6 Wochen (oder sind es schon 8?) quasi täglich eine halbe, dreiviertel oder 1 Stunde. Ich muß sagen, es tut mir sehr gut. Meinem Kreislauf [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sollten Allergiker eigentlich viel Sport treiben?</p>
<p>Mein Arzt meint ja. Ich solle möglichst oft joggen, damit das Immunsystem und der Kreislauf insgesamt gestärkt werden.</p>
<p>Deshalb jogge ich nun seit ungefähr 6 Wochen (oder sind es schon 8?) quasi täglich eine halbe, dreiviertel oder 1 Stunde.<br />
Ich muß sagen, es tut mir sehr gut. <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Meinem Kreislauf geht es jetzt viel besser als am Anfang. Meine Kondition ist natürlich viel besser geworden. Ich fühle mich einfach fitter und rundum gesünder. </p>
<p>Man sollte übrigens seinen Arzt fragen, bei welchem Puls man joggen soll, damit man nicht zuwenig, aber auch nicht zuviel tut, sondern die Gesundheit ideal fördert und den Körper optimal trainiert!! Mein Puls, bei dem ich laufen soll, ist 140. Als ich vor Jahren mal versucht habe, zu laufen, bin ich sicher viel zu schnell gerannt und war hinterher fix und fertig.<br />
DAS ist keinesfalls gesund. Wenn Sie nicht zum Arzt wollen, laufen Sie locker und leicht und werden Sie ruhig langsamer, wenn Sie nicht mehr können <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ich kann JEDEM nur empfehlen Sport zu treiben. Das aktiviert meinen Körper und ist gut für die Durchblutung. Ich selber bin total faul und laufe erst seit kurzem. Vorher hätte mich keiner überzeugen können, mich freiwillig besonders zu bewegen. Aber seitdem ich dieses Herzrasen zwischendurch hatte&#8230; <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':-(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Es lohnt sich wirklich, seinen Körper gut zu ernähren und regelmässig zu bewegen.</p>
<p>Aber Joggen/Laufen alleine reicht noch nicht. Das bringt wichtige Kondition, aber je älter man wird, ist auch ein Muskeltraining wichtig &#8211; oder sonst fehlt es einem im Alter, wenn es sich nicht mehr so leicht antrainieren lässt.</p>
<p>Auch daß ich ab und zu <a href="http://www.werde-wesentlich.de/sport-und-bewegung/yoga/">Yoga</a> mache, hat meine Sportberaterin nicht wesentlich beeindruckt. Ja, das sei gut für die Entspannung und zum Dehnen. Aber man bekommt keine Kondition und Muskeln werden nicht aufgebaut.</p>
<p>Am Rande erwähnte sie noch, daß <a href="http://www.werde-wesentlich.de/pferde/reiten/" target="_blank">Reiten</a> ein guter Sport sei. Es würde den ganzen Körper aktivieren und gleichmässig belasten ohne ihn zu überanspruchen. Außerdem ist es so wunderbar, die <a href="http://www.werde-wesentlich.de/pferde/" target="_blank">Pferde</a> zu erleben und mit ihnen umzugehen.</p>
<p>Und Gartenarbeit sei natürlich ebenfalls super gesund <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />   </p>
<p>Na dann&#8230;. auf in den Kampf, würde ich sagen <img src='http://www.werde-wesentlich.de/aufgekratzt/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Rafft Euch auf und überwindet Euren inneren Schweinehund &#8211; durch Wohlgefühl und Gesundheit werdet Ihr reich belohnt werden!</p>
]]></content:encoded>
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