Die ganzen Wochen hatte ich immer wieder leichtes Jucken, daß aber auch immer innerhalb von 1-3 Tagen wieder wegging – und in den Tagen dazwischen ging es mir sehr gut.

Ernährungsmässig hab ich viel gelernt – und auch über mich und meinen Körper.

Tomaten werden jetzt erstmal weggelassen, weil ich schon von einer Tomate Durchfall und ein bißchen Blühen bekommen habe. Die habe ich früher immer vertragen – jedenfalls roh
Ob das nun eine konkrete Lebensmittelallergie gegen Tomaten ist, oder wie ich denke, eher wieder die s.g. allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit sprich Histaminintoleranz… wer weiß. Manchmal muß man ohne konkretes “Kopf-Wissen” einfach nur auf seinen Körper hören.

Naja, aber ansonsten geht es mir gut bis sehr gut. Ich dachte auf gesunde Ernährung. Ich esse zwar immer noch zu wenig Frisches, was ich dringend ändern muß, aber ansonsten jeden Tag Reis, Kartoffeln oder ähnlich leicht verdauliche Kohlenhydrate mit einem Gemüse. Das Gemüse wechsele ich ab oder kombiniere ich aus Blumenkohl, Broccoli, Fenchel, Möhren, Kürbis, Brunnenkresse,… und fast immer kommt viel frische Petersilie mit auf den Teller oder in den Topf.
Milchprodukte esse ich sehr wenig, im Müsli ersetze ich sie fast immer mit Reismilch. Nur der Kaffee (nur milder oder koffeinfreier) schmeckt einfach nicht mit Reis- oder Hafermilch
Zucker habe ich komplett durch Honig ersetzt, und zwar durch guten kaltgeschleuderten vom Imker oder aus dem Reformhaus. Das Reformhaus kenne ich mittlerweile sowieso fast besser als mein eigenes Zimmer Aber auf die Produkte ist wenigstens Verlaß.

Heute hatte ich dann meine vorerst letzte Darmreinigung. Die Wochen davor hatte ich eine Spülung pro Woche. Ab jetzt wird mich meine Ernährungsberaterin per Email und sonst noch 1 x im Monat beraten.

Fazit: Eine Darmreinigung finde ich sehr empfehlenswert! Eigentlich für jeden, aber ganz besonders chronisch Kranken fast aller Art. Man fühlt sich insgesamt jünger und frischer, gesünder und… sauberer!
…schließlich liegt das Immunsystem im Darm.

Den Rest des Tages ging es mir ja schon etwas besser – und heute morgen nach dem Aufstehen bemerkte ich die schon tagelang erwartete schlagartige Besserung meiner Haut!

Unglaublich, wieviel seit gestern abgeheilt ist!

Ich kann jedem nur empfehlen, sich den Darm mal gründlich durchspülen zu lassen

Aber man muß bis zum Ende durchhalten können. Ich habe heute gehört, daß viele Leute nur 4-5 Darmspülungen machen möchten, um die Basis “ein bißchen sauberzumachen”. Das kann ich nicht verstehen. Wenn schon, dann muß man auch richtig aufräumen!

Ein bißchen nervt so langsam meine Reis-Mais-Diät, die ich aufgrund meiner HIT (Histamin-Intoleran) mache.
Und Milchprodukte soll ich zusätzlich auch erstmal meiden, bis sich meine Haut ganz beruhigt hat! Naja, dafür juckt es mich kaum noch. Also wenn’s der Gesundung hilft…

Aber heute hätte ich echt mal wieder Nutella gegessen, von mir aus auch mit Dinkel- oder Reisbrot.

Ich hatte noch nie so einen schlimmen Neurodermitis-Schub, ich hoffe wirklich, daß es sich dabei nur um die Entgiftung des Körpers aufgrund meiner Darmreinigung handelt und sich das ganze in den nächsten Tagen auflöst und es mir endlich dauerhaft besser geht.

Momentan ist meine Haut übersäht mit kleinen “Knospen/Pusteln/Stippen/…” oder wie man das nennen will. So schlimm war es noch nie. Es juckt so schrecklich!!!

Habe in Tannin gebadet, das enthält viel Gerbsäure und hat mir sonst immer super geholfen. Sicher, es ist geringfügig besser geworden, aber weg geht es bisher nicht.

Bitte bitte bitte, möge es mir ganz bald besser gehen und das quälende Jucken endlich aufhören…
So kann man wirklich keine Sekunde des Tages genießen.

Meine bisherigen Erfahrungsberichte kann man entweder in umgekehrter chronologischer Reihenfolge hier lesen, in der Kategorie Darmreinigung.

Das waren die bisherigen Beiträge:
Darmsanierung – mein erstes Mal und Colon-Hydro-Therapie (Wissenswertes) und Anwendungsgebiete der Colon Hydro Therapie

In der Zwischenzweit hatte ich weitere Darmspülungen, insgesamt 5 Sitzungen. Meine Therapeutin meinte, mein Darm hätte bisher gut reagiert, auch auf die Ernährungsumstellung.

Ich esse momentan nur Lebensmittel, die auf einer Liste stehen, die die Therapeutin für mich individuell erstellt hat. Vor allem muß ich auf Weizenprodukte verzichten, auf alles, was Hefe enthält und stattdessen viel Mais, Reis, Gemüse, Obst usw. essen.
Irgendwelche Medikamente außer zum Eincremen brauche ich im Moment nicht.

Das klappt bisher ganz gut. Ich fühle mich gut und entspannt mit der neuen Ernährung wie mit der Darmreinigung an sich. Ich hatte mir das alles viel unangenehmer vorgestellt. Und jetzt freue ich mich schon auf das nächste Mal, weil es mir danach vermutlich wieder ein bißchen besser gehen wird

Seit 2 Tagen ist meine Kondition viel besser geworden! Statt Kreislaufproblemen und Herzrasen genieße ich mein neues Körpergefühl. Ich hatte vorgestern ein schlechtes Gewissen, weil ich zwei Tage nicht joggen war. Aber anstatt daß ich wie sonst nach 2 Tagen Pause ein bißchen langsamer laufen mußte, um meinen Puls bei 140 zu halten, war ich schon den ganzen üblichen Hügel heraufgejoggt, den ich sonst ganz langsam gehe.

Meine Therapeutin sagte, daß sei normal. Schön.

Ich kann jedem nur empfehlen, eine Darmreinigung zu machen, vor allem wenn man Verdauungsprobleme jeglicher Art, Hautprobleme und/oder Allergien hat!
Im Darm liegt ja auch das ganze Immunsystem des Menschen. Meine Gesundheitsberaterin sagte, eigentlich solle jeder Mensch einmal im Jahr eine Darmreinigung machen. Das lohnt sich schon alleine wegen der Steigerung des Wohlbefindens.

Heute erzähle ich weiter davon. Wir hatten ja während meiner Behandlung genügend Zeit zum Reden
Und mich interessiert immer alles zum Thema Gesundheit, Ernährung usw. so brennend, daß ich auch viel nachgefragt habe. Und da es mich interessiert, kann ich mir sowas sofort merken. Naja, die ganzen Krankheiten habe ich mir ehrlich gesagt notiert:

Bei welchen Leiden/Krankheiten kann eine Colon Hydro Behandlung sinnvoll sein?
Laut meiner Therapeutin bei Chronischen Schmerzen, Rheuma, Allergien, Neurodermitis, Heuschnupfen, Darmkrankheiten, Depressionen und Angstzustände, Immunsystemerkrankungen, Konzentrationsmangel, Chronische Müdigkeit, Übergewicht und Migräne.

Wikipedia schreibt als Indikationen:
Verstopfung, Infektionen, Mykose (Pilzerkrankungen), Rheuma, Neurodermitis, Akne, Migräne, Allergien, Hautprobleme, Blähungen, Depressionen, Entgiftung, Entschlackung.

Für die Kontraindikationen, Risiken und Kritik am Verfahren der Colon-Hydro-Therapie bitte bei Wikipedia weiterlesen: Wikipedia: Colon-Hydro-Therapie

Der therapeutische Effekt ist wissenschaftlich nicht belegt, aber ich habe schon von sooo vielen Menschen positives gehört und gelesen. Und auch mir ging es gestern nach meiner ersten Darmspülung (über die ich gestern berichet hatte) schon besser als vorher.
Darmspülungen gehören zu den ausleitenden Verfahren, die der Entgiftung des gesamten Organismus dienen sollen. Man hört auch oft von Entschlackung, d.h. im Körper angesammelte Giftstoffen und Schlacken sollen ausgeleitet werden.
Meine Therapeutin zeigte mir eine Tafel mit allen Reflexzonen des Darms, so sollen Fehlfunktionen der Darmschleimhaut und des Darms auf den ganzen Körper und das Wohlbefinden starken Einfluß haben.

Einläufe zur Darmspülung wurden schon Mittelalter zu verschiedenen Heilzwecken angewandt.

In Wikepedia habe ich auch gelesen, daß die Colon-Hydro-Therapie im Auftrag der NASA für die Astronauten im Weltraum entwickelt wurde.

Weiterhin steht in Wikipedia:
Die Methode:
Bei der Behandlung werden etwa zehn Liter Wasser ohne Druck in den Darm geleitet, wobei die Temperatur abwechselnd 21 und 41 Grad Celsius beträgt. Dieser Temperaturwechsel soll sich positiv auf die Darmtätigkeit auswirken. Währenddessen wird die Bauchdecke leicht massiert, was ebenfalls die Peristaltik fördern soll. Mit Hilfe der Darmspülung soll der Darm vollständig entleert und vor allem von älteren Kotresten gereinigt werden. Außerdem sollen schädliche Bakterien und Hefepilze ausgespült werden. Nach der Reinigung wird dem Wasser reiner Sauerstoff zugesetzt. Einige Therapeuten setzen dem Spülwasser auch Substanzen wie Kaffee, Milch oder Essig zu, was die Wirkung verstärken soll. Eine Behandlung dauert rund eine Stunde. Die Therapie umfasst eine Serie von Darmspülungen mit bis zu 15 Terminen. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen.

Die Befürworter der Colon-Hydro-Therapie gehen davon aus, dass die Methode zur Entgiftung und Entschlackung dient und den Stoffwechsel ankurbelt. Außerdem soll die Verdauung bei Verstopfung langfristig verbessert werden. Eine träge Verdauung führt nach dieser Theorie zu einer schleichenden Vergiftung des Organismus durch Fäulnisstoffe. Auch Bakterien und Pilze im Darm könnten zahlreiche Krankheiten verursachen.

Morgen geht es darum, in welchen Fällen/bei welchen Kranheiten eine Colon-Hydro-Therapie hilfreich sein könnte.

Bis dahin
Alles Gute für Ihre Gesundheit!

Ich hatte mich ja vor Jahren schon über Darmsanierung, Darmreinigung, Colon-Hydro-Therapie usw. eingehend informiert. Aber dann wurde meine Neurodermitis/Allergie besser und “sowas” macht man ja oft nur, wenn man keine andere Möglichkeit mehr hat…
Meine Therapeutin war schockiert als sie das hörte “was?! sowas sollte man einmal im Jahr machen!”

Und sie hatte recht: So schlimm war es gar nicht und wir unterhielten uns während meiner ersten Sitzung der Colon-Hydro-Therapie die ganze Zeit über meine Ernährung und ihre auch. Sie wurde nämlich selbst von der Darmsanierung gerettet und saß vor einigen Jahren noch wegen einer Erbkrankheit im Rollstuhl. Nun läuft sie völlig frisch und fit herum, ich hätte sowas jedenfalls nie vermutet. Eine nette Frau.

Ich merkte nur leicht, das mein Darm durchgespült wurde, aber die 1. Sitzung wird ja auch besonders vorsichtig durchgeführt.

Interessantes erfuhr ich weiterhin von meiner Therapeutin:
Papayas aktivieren das Immunsystem und Khakis enthalten Stoffe, die für den Gehirnstoffwechsel förderlich sind und außerdem nimmt man leicht davon zu. Gut für Leute, die wegen zahlreichen Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Histaminintoleranz oder weiteren Krankheiten stark abgenommen haben! Avocados enthalten sehr wichtige Fette (für die Mitochondrien), aber einmal im Monat würde bei HIT’lern ausreichen. Avocados enthalten nämlich auch biogene Amine, die zum Abbau dieses Enzym benötigen, daß auch Histamin benötigt.
Bananen soll ich testen (die neben Histamin auch viel Serotonin enthalten, daß widerum dieses selbe Enzym benötigt), ob ich die vertrage, weil sie auch wichtige Kohlenhydrate enthalten, usw…

Hinterher habe ich mich und auch den Rest des Tages sehr gut gefühlt. Mein Darm rumorte noch den ganzen Tag, aber ansonsten ganz ganz ganz wenig Kreislauf- und gar keine Allergieprobleme.

Demnächst werde ich mehr über die Colon-Hydro-Therapie berichten, ich muß mich erst selbst noch informieren. Bei der nächsten Sitzung erfahre ich mehr.
Außerdem wird dann meine komplette Ernährung analysiert und optimiert