Aufgekratzt – zwischen Stress und Harmonie

Ich habe in den letzten Wochen immer wieder gemerkt, wie wichtig und wohltuend es ist, sich mit anderen auszutauschen. Allen Neurodermitikern möchte ich deshalb nochmal ausdrücklich das Neurodermitis-Forum neurodermitisportal.de ans Herz legen. Besonders die Kategorie "Neurodermitis - Was mir hilft" hat es mir angetan. Man entdeckt dort Interessantes, daß einem entgeht, wenn man nur jahrelang alleine seine Krankheit erträgt und sich eben mit niemandem austauscht. Wie gehen andere mit dem unerträglichen Jucken um, was essen sie, und und und...

In den letzten Wochen und Monaten habe ich gelernt, meinen Körper und seine Signale ein bißchen mehr zu verstehen (vor allem was die Ernährung betrifft) und mich auch dementsprechend ein wenig gesünder zu ernähren. So weit die materielle Seite der Dinge... Die musste ich unbedingt in richtige Bahnen lenken, aber jetzt muß der geistige Part folgen, damit die Gesundheit auch lange, ich meine für immer anhält. :-D Auf werde-wesentlich.de habe ich schon seit Jahren ein paar Gesundheitsbücher von Kurt Tepperwein im Angebot, die schon viele viele Leute bestellt haben - und ich selbst habe auch einige seiner Bücher in meinem Bücherregal z.B. diese drei: Einige der Themen davon ist auch für Neurodermitiker/Allergiker interessant, sollten aber eigentlich JEDEN Gesundheitsbewussen interessieren: Gesund werden durch Entschlackung... Das Buch habe ich auch (leider steht nichts speziell über Neurodermitis drin): ...

Der Film zeigt wie man mit verschiedenen naturheilkundlichen Methoden diese therapieresistente Krankheit behandeln kann:

So, lange habe ich nichts mehr über meine Darmreinigung berichtet. Die ganzen Wochen hatte ich immer wieder leichtes Jucken, daß aber auch immer innerhalb von 1-3 Tagen wieder wegging - und in den Tagen dazwischen ging es mir sehr gut. Ernährungsmässig hab ich viel gelernt - und auch über mich und meinen Körper. Tomaten werden jetzt erstmal weggelassen, weil ich schon von einer Tomate Durchfall und ein bißchen Blühen bekommen habe. Die habe ich früher immer vertragen - jedenfalls roh :-( Ob das nun eine konkrete Lebensmittelallergie gegen Tomaten ist, oder wie ich denke, eher wieder die s.g. allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit sprich Histaminintoleranz... wer weiß. Manchmal muß man ohne konkretes "Kopf-Wissen" einfach nur auf seinen Körper hören. Naja, aber ansonsten geht es mir gut bis sehr gut. Ich dachte auf gesunde Ernährung. Ich esse zwar immer noch zu wenig Frisches, was ich dringend ändern muß, aber ansonsten jeden Tag Reis, Kartoffeln oder ähnlich leicht verdauliche Kohlenhydrate ...

Eines Tages sagte meine Hautärztin zu mir, während Sie schon mein übliches Einmal-im-Jahr-Rezept über diverse Cremes, Salben und Antihistaminika ausstellte: "Was ich Ihnen noch sehr empfehlen kann, ist schwarzer Tee." Ich: "Ja, den trinke ich oft abends." Meine Hautärztin: "Hahaha, Sie sollen den nicht trinken, sondern einreiben!" Ich: "Einreiben?!" Meine Hautärztin: "Ja, oder kochen Sie sich eine Kanne mit ganz vielen Teebeuteln, lassen ganz lange ziehen und dann kippen Sie ihn sich ins Badewasser. Die im schwarzen Tee enthaltene Gerbsäure fördert die Heilung der Haut und wirkt entzündungsstillend. Dadurch kann es auch ein wenig juckreizlindernd wirken." Ich: "Ah, wie dieses Tannin-Bad?" Meine Hautärztin: "Ja, genau."
 
* ...und nebenbei wirkt so ein Bad auch noch ungemein entspannend, was der Heilung nur förderlich ist. Ich habe das mit dem Schwarzen-Tee-Bad seitdem oft gemacht und es tut mir bzw. meiner Haut wirklich sehr sehr gut! Die Haut scheint mir auch nicht, wie sonst nach dem Baden, so sehr ausgetrocknet zu ...

Heute möchte ich Euch ein Neurodermitisforum vorstellen und zwar: neurodermitisportal.de Man erfährt Ursachen und Symptome, Stress und Psyche und man kann lesen, was anderen hilft oder geholfen hat. Weiterhin gibt es die Rubriken Leidensgeschichten und Erfolgsgeschichten sowie "Neurodermitis im Urlaub und auf Reisen". Ich habe in diesem Forum schon jede Menge über Neurodermitis mitgelesen, werde mich gleich registrieren und mich dort ab jetzt mal ab und zu blicken lassen. Vielleicht findet ja auch das eine oder andere Foren-Mitglied mal den Weg in mein Blog. :-D Interessant fand ich persönlich vor allem zu lesen, womit sich die anderen so eincremen. Einige der Präparate waren mir gänzlich unbekannt. Ich muß also noch viel lernen. Fazit: Es ist sehr nützlich, sich zu informieren, wie andere Neurodermitiker mit dem nervenaufreibenden Juckreiz umgehen, wie sie sich ernähren usw. Dazu kommt, daß es auch ungemein wohltuend auf ...

Heute habe ich über meine Haut/Darmreinigung usw. gar nichts Neues zu berichten. Ich wollte Euch nur schnell mitteilen, daß es mir immer noch wunderbar geht! Ich bin scheinbar für den Moment geheilt. :-) Es hätte ja sein können, daß es nochmal schlimmer wird, man weiß ja nie... Und ich habe in den letzten Tagen auch gar nicht mehr auf Milchprodukte verzichtet und meiner strengen Diät einige Kleinigkeiten hinzugefügt, ;-) das hat meiner Besserung aber keinen Abbruch getan. Was mache ich eigentlich, wenn ich geheilt bin? Ist ja blöd, wenn ich ein Neurodermitis-Blog schreibe, aber gar keine Neurodermitis (mehr) habe :-D :-D :-D Naja, schau'n wir mal... Vielleicht dränge ich Euch alle dann täglich, endlich auch eine Darmreinigung zu machen, so daß es irgendwann gar keine Neurodermitis-Seite mehr gibt, weil alle geheilt sind... Schöne Vision, oder? Ich wünsche Euch allen ganz baldige und anhaltende Besserung!!