Archiv der Kategorie '¤ Körper'

Ruhe, Natur, Freiheit,…

Sonntag, den 14. September 2008
Weisst Du,... echt geil ist es, wirklich Ruhe und Freiheit zu haben. Das bietet mir mein Haus - drumherum Grün... der Garten mit den vielen Pflanzen und Blumen... Ich liege auf Mutter Erde, so wie ich auf die Welt kam. Jedes Insekt, jeder Stein, jede Feuchtigkeit vom Boden... all das wahrzunehmen und noch mehr ist so schön. Ist Dir jemals aufgefallen, daß Pflanzen in der Nacht, wenn sie ruhen, anders duften als am Tag?

Was weiß man von der Zukunft…

Samstag, den 13. September 2008
Wer weiß schon, was die Zukunft bereit hält. Man kann versuchen, sauber zu leben und die richtigen Entscheidungen für sich und den Partner zu treffen. Leben? Was ist das schon? Es ist alles zeitlich. Mal später, mal früher. Heute wird sicherlich ein guter Tag werden...

Träumende und fühlende Hunde

Mittwoch, den 3. September 2008
Hast Du einen Hund oder ein anderes Lebewesen, daß Du Dein Haustier nennst? Fühle die Wärmen und das Leben im Körper der Hunde. An ihrer Fußsohle siehst Du, wie sie dahin träumen... Das Tränen mein Gesicht bedecken, ja das gebe ich Ihnen nicht kund. Möchte nicht, daß sie wegen mir leiden. Lege Dich auch mal zu deinem Hund auf die Decke! (wenn er wach ist) ...und schau, wie er reagiert. Lässt er es zu, bedrängt er dich,... du wirst viel über dich selbst lernen und über deine Beziehung zu Deinem Hund!

Gedankenfetzen…

Samstag, den 30. August 2008
Ganz schön in Mode gekommen sind Gedichtchen und Gedanken, seitdem jeder seine geistigen Ergüsse online in einem/seinem Blog veröffentlichen kann. Die meisten davon sind positiv, weil sich fast keiner traut, auch seine Selbstzweifel und herunterziehenden Gedanken niederzuschreiben. Ab jetzt werde ich von Zeit zu Zeit hier einiger solcher Gedanken und Gefühle hier veröffentlichen. Ob es nun immer spirituelle Gedanken sind oder nicht... es sind Gedanken direkt aus dem Leben - und Gedankenfetzen, die viele von uns haben, sie uns aber nicht bewusst machen. Hier nun die allerersten Fetzen: "Habe den Eindruck von mir, daß ich ein Schauspieler bin. Geht morgen ein Weg weiter, ich würde ihm folgen. Habe mich immer alleine gefühlt."

Hijiki: Alge oder Seegras?

Dienstag, den 29. Januar 2008
Heute habe ich ernährungsmässig mal wieder was ganz Neues ausprobiert. Da ich fast immer total spontan koche, fing es eigentlich ganz harmlos mit den Zutaten einer durchschnittlich üblichen Gemüsesuppe an: Grüne Bohnen, Möhren, Zucchini, etwas Süßkartoffel, Gewürze... und dann fiel sie mir in die Hände: die Packung japanische HIJIKI Meeresalgen bzw. handelt es sich dabei wohl um ein Seegras, auf den meisten Webseiten steht aber auch, daß es sich um eine Braunalge handelt. Gesagt getan, eine Viertelstunde muß die Alge vor dem Kochen eingeweicht werden und danach ab in den Topf. Kaum hatte ich die ganze Packung hineingeworfen, begann ich das bereuen. Gedanken befielen mich wie "Na super, jetzt hast du dir die ganze schöne Suppe durch den fiesen Meeresgeschmack von viel zu viel Algen versaut..." Naja, ich hatte viel zu viel Hunger, um weiter darüber nachzudenken. Und dann, nach ca. einer halben Stunde kochen, die Überraschung: der Algengeschmack störte gar nicht, sondern die Hijiki-Algen ...

Bundesverband Neurodermitiskranker

Donnerstag, den 27. Dezember 2007
Der Bundesverband Neurodermitiskranker in Deutschland e.V. ist eine Selbsthilfeorganisation, die Informationen nicht nur für Neurodermitiskranke sondern auch für Asthmatiker, Vitiligo-, Psoriasis- und Allergiker bietet. Der Bundesverband informiert intensiv über die Ursachen und Behandlungen von Neurodermitis. Man gibt Informationen über mögliche Mitgliedschaften in dem Verband und deren Vorteile. Durch die Mitgliedschaft in dem Verband, bekommt man zum Beispiel die neuesten Erkenntnisse in Bezug auf Behandlung der Neurodermitis durch die kostenlose Mitgliedszeitung. Der Bundesverband Neurodermitiskranker in Deutschland e.V. ist auch im Internet vertreten und dort kann man viele nützliche Informationen auf dem Gebiet der Neurodermitis erfahren, sowie aktuelle Themen und weiterführende Links zu dieser Thematik. Alle Infos findet man online auf der Homepage: www.neurodermitis.net Früher gab es auf der Seite auch ein Neurodermitis-Forum, aber da das momentan geschlossen ist (wird vielleicht wieder eröffnet!), hier ein anderer Tipp: Im Neurodermitis-Forum auf neurodermitisportal.de treffen Sie andere Betroffene, mit denen Sie ...

Muskelkrämpfe und Ernährung

Sonntag, den 22. Juli 2007
Eine Freundin von mir, Anja, hatte die ganzen letzten Monate ständig Muskelkrämpfe und auch Muskelzucken. Sie war bei 3 Ärzten, wurde komplett durchgecheckt, aber nichts wurde gefunden... Man gab ihr den Tipp, es mit Magnesium- und/oder Calcium-Tabletten zu versuchen. Gesagt, getan, kaufte sie sich gleich gute Brausetabletten im Reformhaus. Zuerst wurden die Magnesium-Tabletten ausprobiert - und... in der Tat zeigte sich eine leichte Besserung der Beschwerden für ein paar Tage, aber danach war es trotz Weitereinnahme wieder wie vorher. Magnesium alleine konnte es also nicht sein. Also kamen jetzt die Calcium-Tabletten an die Reihe. Wieder: einige Tage Besserung der Beschwerden, und dann war es wieder da.... Anschließend hat meine Freundin Anja sich im Internet selbst informiert, welche Vitamine und Mineralstoffe für die Muskeln überhaupt wichtig sind. Ihr (sicherlich subjektives bzw. evtl. nicht ganz vollständiges) Recherche-Ergebnis zeigte, daß besonders folgende Stoffe wichtig für eine gute Arbeit der Muskeln sind: Vitamin E, Vitamin-B-Komplex, Calcium, Magnesium und Kalium. Daraufhin stellte sie ...