Archiv der Kategorie '¤ Körper'

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Die richtige Haltung am Arbeitsplatz

Montag, den 9. Januar 2012
Bei Arbeiten im Sitzen, spielt die richtige Haltung eine prägnante Rolle. Nicht nur aufgrund der Gesundheit ist eine optimale Position zum sitzen wichtig. Angenehmes und gesundes Sitzen fördert ebenfalls die Kreativität und ist somit maßgeblich dafür verantwortlich, wie erfolgreich man arbeitet. Mit einem kreativen Kopf und einem richtig postierten Körper, kann man alle wichtigen Details, das Internet Marketing regional ausrichten lernen und somit einen positiven Beitrag zum Erfolg im Onlinemarketing leisten. In kreativen Berufen wie der Arbeit in einer Marketing Agentur, spielen Konzentration, Innovation und Zeitgeist eine besonders große Rolle. Mit der richtigen Haltung verhindert man Schmerzen im Kopf und Schulterbereich. Die Arbeit geht leicht von der Hand und es bleibt Platz für kreative Gedanken, die nicht von Schmerzen und Unwohlsein verdrängt werden. Ein höhenverstellbarer Bürostuhl ist wichtig, um lange Arbeitszeiten am Computer problemlos bewältigen zu können. Da die Arbeit in einer Werbeagentur, tägliche Computer Arbeit voraussetzt, spielt es hier eine ...
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Matratzen und Lattenroste – Die Grundlage für gesundes Schlafen

Dienstag, den 13. Dezember 2011
Der Mensch verbringt einen nicht unerheblichen Teil seines Lebens im Bett, nicht etwa, weil er faul wäre, sondern, weil der Körper täglich eine bestimmte Zeit braucht, um sich in der Nacht zu regenerieren und neue Kräfte zu sammeln. In der Nacht werden neue Zellen gebildet, das Herz beruhigt sich und auch die Psyche kommt auf ihre Kosten. Gesundes Schlafen hängt im Wesentlichen mit Ruhe und Dunkelheit, aber in erster Linie auch mit den richtigen Schlafunterlagen zusammen. Die Schlafsituation des modernen westlichen Menschen hat sich in den letzten 100 Jahren deutlich verändert. Früher betteten sich die Menschen unterer Klassen auf Heu oder auf dem blanken Stein. Matratzen waren den Reichen und dem Adel vorbehalten, Lattenroste gab es gar nicht erst. Heute kann jeder günstige Matratzen, Lattenroste oder die Matratzenauflage online oder im Bettenlager kaufen und sich gesunde betten. Wichtig ist dies durchaus nicht nur für den Seniorenbedarf oder Rückenkranke, ...
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Grundlagentipps für gesundes und schönes Haar

Donnerstag, den 8. Dezember 2011
Auch wenn man seine Haare und die Kopfhaut noch so gut behandelt, kann man häufig nicht vermeiden, dass man irgendwann unter Strukturschäden im Haar leidet. Der Unterschied zum klassischen Haarausfall ist, dass die Haare nicht einfach verschwinden, sondern sich über längere Zeit hinweg immer mehr aufsplitten, bis am Ende der Haarschaft abbricht, in der Regel ein dünnes, kraftloses und schütteres Gesamthaarbild hinterlässt und der Kopf kahler wirkt. Das kann soweit gehen, dass man schon eine Krankheit vermuten könnte, aber auch falsche Haarpflege kann dafür sorgen, dass die Haare über der Kopfhaut abgetrennt werden und nur noch die nicht sichtbaren Haarwurzeln weiterhin aktiv bleiben. Die Gründe dafür sind ganz unterschiedlich, meistens sind es jedoch externe Faktoren, die das Haar von außen schädigen, die nebenbei auch noch die Kopfhaut schädigen. Wenn man es zu sehr übertreibt, können selbst zu gut gemeinte Behandlungen wie festes Kämmen oder Bürsten einen schlechten Einfluss haben. Die häufigsten Fehlbehandlungen der Haare ...
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Krebsvorsorgeuntersuchungen – wesentlich für die Gesundheit

Freitag, den 2. Dezember 2011
Krebserkrankungen sind weit verbreitet. Bösartige Tumore (Karzinome) können alle inneren Organe befallen, die Haut, die Knochen, das Blut und die Lymphdrüsen. Therapiert wird das Karzinom durch Operationen, Bestrahlungen oder Chemotherapie. Oftmals ist auch eine Kombination aller Therapieoptionen notwendig. Wird der Krebs nicht behandelt, endet er mit dem Tod. Während die Medizin früher noch nicht so ausgereift war, bieten sich dem Patienten heute vielfältige Möglichkeiten der Vorsorgeuntersuchungen. Je früher eine Krebserkrankung diagnostiziert wird, umso besser ist die Prognose einer Heilung. Hier kann man auf fast allen medizinischen Fachgebieten frühzeitig erkennen, ob sich bösartige Krebszellen ansiedeln. Ist der Patient an Krebs erkrankt, muss durch weiterführende Untersuchungen geklärt werden, ob der Tumor bereits Tochtergeschwülste in andere Organe gestreut hat. Auch hier ist der Zeitpunkt ein ganz wesentlicher Faktor für die Aussichten einer Heilung. Die Gesundheitsvorsorge der Frau beinhaltet auf jeden Fall die regelmäßige Vorstellung zur Krebsvorsorge beim Gynäkologen mit Untersuchung der weiblichen Geschlechtsorgane und ...
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Kategorien: • Gesundheitsinfos, ¤ Körper

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Neurodermitis – ein unheilbares Leiden?

Donnerstag, den 29. September 2011
Die Neurodermitis machte sich bei mir kurz nach der Geburt bemerkbar, wenigstens nach den Erzählungen meiner Mutter. Sie erzählte, dass sie einige Monate, nachdem ich geboren wurde, Knötchen und rote Stellen überall am Körper bemerkte, die aufrissen und nässten. Der Hausarzt tippte auf Milchschorf, das wäre nicht schlimm und heile von selber ab, er verschrieb eine Salbe, die natürlich nicht half. Meine Mutter ging dann mit mir zum Hautarzt, der auch wieder eine andere Salbe verschrieb, auf Neurodermitis kam aber auch er nicht, er diagnostizierte eine Allergie. Meine Mutter weiß selber nicht mehr, zu wie viel verschiedenen Ärzten sie gegangen ist, bis einer endlich die richtige Diagnose gestellt hatte. Und dann ging alles von vorne los mit der Behandlung. Was hat sie nichts alles ausprobiert, um mir mein Leiden zu lindern? Mittlerweile juckten die Stellen so schrecklich, dass ich sie immer wieder aufkratzte. Als alle Salben nicht halfen, ging Mutti mit mir zum ...
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Kategorien: • Gesundheitsinfos, ∞ NEURODERMITIS, ¤ Beschwerden, Haut, Hautprobleme, Jucken/Juckreiz

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Neurodermitis – durch Hautpflege ohne Juckreiz leben

Donnerstag, den 22. September 2011
Neurodermitis fing bei unserer Tochter schon im Kleinkindalter an. Erst dachten wir es wären nur kleine Pickelchen die sich auf den Oberarmen und in den Kniebeugen gebildet haben, doch nach kurzer Zeit wurden diese immer mehr und unsere Tochter fing an, sich ständig zu kratzen. Wir machten uns auf den Weg zum Kinderarzt und dieser erklärte uns, nach nur wenigen Minuten, dass unsere Tochter Neurodermitis hat und diese schnellst möglich behandelt werden muss. Des Weiteren erklärte er uns, daß wir uns keine Sorgen um unsere anderen Kindern machen brauchen, denn Neurodermitis sei nicht ansteckend. Was er uns natürlich gleich noch klar machte war, dass Neurodermitis nicht heilbar sei, sondern man kann die Symptome nur mildern und so vielleicht schmerzfrei bzw. juckfrei leben. Unser Kinderarzt verschrieb unserer Tochter eine Salbe die den Juckreiz lindern oder gar verhindern sollte und gab uns sehr viele Tipps, die strapazierte, trockene Haut unserer Tochter zu pflegen. Zu Einen sollten ...
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Kategorien: • Gesundheitsinfos, ∞ NEURODERMITIS, Haut, Hautprobleme

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Diagnose Neurodermitis – wie geht es weiter?

Freitag, den 16. September 2011
Unser Sohn kam vor einigen Monaten komplikationslos auf die Welt, schien gesund zu sein und machte uns von Anfang an viel Freude. Er ist und war ein Sonnenschein. Doch sein Hautbild schien sich zu verändern, als er 3 Monate alt war. Anfangs dachten wir, daß es einfach nur Hitzepickel waren, schließlich hatten wir einen heißen Sommer. Doch auch nach dem Wetterwechsel blieben diese Hauterscheinungen, vor allem in seinem Gesicht und an den Handgelenken. Damit sind wir dann doch zur Kinderärztin gegangen und bekamen lapidar die Aussage, daß er wohl unter Neurodermitis leide. Sie gab uns einige Cremeproben mit, damit wir sie testen und für ihn das Passende herausfinden. Mit diesen Worten brachte sie uns zur Tür. Wir fühlten uns vor den Kopf gestoßen und ein wenig im Stich gelassen. Schließlich begannen wir auf eigene Faust alles zu erfahren. Wie entsteht die Krankheit, was können wir als Eltern machen, besteht eine Chance auf Heilung? Uns fehlte ...
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Kategorien: • Gesundheitsinfos, • Kinder, ∞ NEURODERMITIS, Haut, Hautprobleme

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