Aufgekratzt – zwischen Stress und Harmonie

So, lange habe ich nichts mehr über meine Darmreinigung berichtet. Die ganzen Wochen hatte ich immer wieder leichtes Jucken, daß aber auch immer innerhalb von 1-3 Tagen wieder wegging - und in den Tagen dazwischen ging es mir sehr gut. Ernährungsmässig hab ich viel gelernt - und auch über mich und meinen Körper. Tomaten werden jetzt erstmal weggelassen, weil ich schon von einer Tomate Durchfall und ein bißchen Blühen bekommen habe. Die habe ich früher immer vertragen - jedenfalls roh :-( Ob das nun eine konkrete Lebensmittelallergie gegen Tomaten ist, oder wie ich denke, eher wieder die s.g. allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit sprich Histaminintoleranz... wer weiß. Manchmal muß man ohne konkretes "Kopf-Wissen" einfach nur auf seinen Körper hören. Naja, aber ansonsten geht es mir gut bis sehr gut. Ich dachte auf gesunde Ernährung. Ich esse zwar immer noch zu wenig Frisches, was ich dringend ändern muß, aber ansonsten jeden Tag Reis, Kartoffeln oder ähnlich leicht verdauliche Kohlenhydrate ...

Heute habe ich über meine Haut/Darmreinigung usw. gar nichts Neues zu berichten. Ich wollte Euch nur schnell mitteilen, daß es mir immer noch wunderbar geht! Ich bin scheinbar für den Moment geheilt. :-) Es hätte ja sein können, daß es nochmal schlimmer wird, man weiß ja nie... Und ich habe in den letzten Tagen auch gar nicht mehr auf Milchprodukte verzichtet und meiner strengen Diät einige Kleinigkeiten hinzugefügt, ;-) das hat meiner Besserung aber keinen Abbruch getan. Was mache ich eigentlich, wenn ich geheilt bin? Ist ja blöd, wenn ich ein Neurodermitis-Blog schreibe, aber gar keine Neurodermitis (mehr) habe :-D :-D :-D Naja, schau'n wir mal... Vielleicht dränge ich Euch alle dann täglich, endlich auch eine Darmreinigung zu machen, so daß es irgendwann gar keine Neurodermitis-Seite mehr gibt, weil alle geheilt sind... Schöne Vision, oder? Ich wünsche Euch allen ganz baldige und anhaltende Besserung!!

So, mittlerweile ist mein Neurodermitis-Schub vorüber. Meine Haut fühlt sich fast besser an, als vorher. Vor diesem "Schub" wusste ich eigentlich nie so richtig, was mit dem Wort "Schub" gemeint ist.... Okay, es wurde ab und zu mal ein paar Tage schlimmer, wenn es zu schlimm wurde, eine halbe Antihistamin-Tablette oder mal eine und dann war wieder für 1, 2, selten 3 Monate Ruhe. Aber diesmal war es wirklich ein Schub! Man wird ganz plötzlich in eine ganz andere Wahrnehmung hineingeschoben, der ganze Focus ist auf der Haut und kann nicht weg. Und das tagelang, fast zwei Wochen. Meine Haut war nicht meine Haut, alles durcheinander... Erinnert mich irgendwie an Don Juan, der in Carlos Castanedas Erzählungen diesen in die Kunst der Wahrnehmung und einiges mehr einführt. Als dieser nicht ganz verstehen will, daß wir nicht zu einem Zeitpunkt derselbe sind als zu einem anderen, daß sich der Körper mit dem ...

Die Darmreinigung gestern hat's voll gebracht! Den Rest des Tages ging es mir ja schon etwas besser - und heute morgen nach dem Aufstehen bemerkte ich die schon tagelang erwartete schlagartige Besserung meiner Haut! Unglaublich, wieviel seit gestern abgeheilt ist! Ich kann jedem nur empfehlen, sich den Darm mal gründlich durchspülen zu lassen :-D Aber man muß bis zum Ende durchhalten können. Ich habe heute gehört, daß viele Leute nur 4-5 Darmspülungen machen möchten, um die Basis "ein bißchen sauberzumachen". Das kann ich nicht verstehen. Wenn schon, dann muß man auch richtig aufräumen! ;-) Ein bißchen nervt so langsam meine Reis-Mais-Diät, die ich aufgrund meiner HIT (Histamin-Intoleran) mache. Und Milchprodukte soll ich zusätzlich auch erstmal meiden, bis sich meine Haut ganz beruhigt hat! Naja, dafür juckt es mich kaum noch. Also wenn's der Gesundung hilft... Aber heute hätte ich echt mal wieder Nutella gegessen, von mir aus auch mit Dinkel- oder Reisbrot. ;-)

Mit meiner Darmreinigung stecke ich gerade mitten im Heilungsprozeß, so meine Therapeutin. Mit geht es wieder etwas schlechter, erst über Weihnachten hatte ich ein bißchen Kreislaufprobleme und kaum waren die weg, kam ein neuer Neurodermitis-Schub. :-( Meine Haut blüht... Habe eine Tintenfischsuppe gegessen, der Tintenfisch war schon einen Tag alt, aber natürlich im Kühlschrank. Aber vorher ging es mir sooo gut, daß ich gar nicht glauben kann, daß alles davon kommt. Ich wüsste nicht, daß ich eine Lebensmittelallergie bezüglich Tintenfisch habe, jedenfalls nicht bis jetzt. Oder es ist wieder die berühmte allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit (HIT). Die anderen Zutaten waren allesamt frische Gemüse, die ich auf jeden Fall vertrage. Wie auch immer... auf jeden Fall habe ich gerade viel Histamin im Körper... Mich juckt es überall, und ich weiß gar nicht so recht, woran das liegt. Habe mich ziemlich an meine Diät gehalten. Hoffen wir, daß es die Erstverschlimmerung ist und jetzt geht ...

Ich mache ja momentan gerade eine Darmreinigung, genauer gesagt eine Colon-Hydro-Therapie plus Ernährungsberatung. Meine bisherigen Erfahrungsberichte kann man entweder in umgekehrter chronologischer Reihenfolge hier lesen, in der Kategorie Darmreinigung. Das waren die bisherigen Beiträge: Darmsanierung - mein erstes Mal und Colon-Hydro-Therapie (Wissenswertes) und Anwendungsgebiete der Colon Hydro Therapie In der Zwischenzweit hatte ich weitere Darmspülungen, insgesamt 5 Sitzungen. Meine Therapeutin meinte, mein Darm hätte bisher gut reagiert, auch auf die Ernährungsumstellung. Ich esse momentan nur Lebensmittel, die auf einer Liste stehen, die die Therapeutin für mich individuell erstellt hat. Vor allem muß ich auf Weizenprodukte verzichten, auf alles, was Hefe enthält und stattdessen viel Mais, Reis, Gemüse, Obst usw. essen. Irgendwelche Medikamente außer zum Eincremen brauche ich im Moment nicht. Das klappt bisher ganz gut. Ich fühle mich gut und entspannt mit der neuen Ernährung wie mit der Darmreinigung an sich. Ich hatte mir das alles viel unangenehmer vorgestellt. Und jetzt freue ich ...

Viele Menschen haben Probleme damit, Paprika zu verdauen. Ein gesunder Mensch wird davon meist gar nichts mitgekommen, aber bei manchen ist die Paprika-Unverträglichkeit offensichtlicher. Ich persönlich kenne zwei Nicht-Allergiker, die absolut keine Paprika vertragen. Auswirkungen nach dem Essen sind bei beiden: ständiges Aufstoßen bis zum nächsten Tag, starkes Völlegefühl, Blähungen, evtl. Übelkeit Ich weiß nur, daß in Paprika ein biogenes Amin enthalten ist und zwar das Capsaicin. Bei Allergikern kann der Verzehr von einigen oder allen Paprika-Sorten Beschwerden hervorrufen oder verstärken, da zum Abbau des Capsaicin im Körper das gleiche Enzym, und zwar die Diaminooxydase benötigt wird. Was sind Ihre / Eure Erfahrungen mit Paprika? Ich selbst vertrage Paprika manchmal völlig problemlos, ein anderesmal nicht. Rohe Paprika sind in jedem Fall besser verträglich als gekochte, jedenfalls ist das bei mir so.