Letzte Darmspülung & Ernährungsumstellung
Mittwoch, den 7. Februar 2007
So, lange habe ich nichts mehr über meine Darmreinigung berichtet.
Die ganzen Wochen hatte ich immer wieder leichtes Jucken, daß aber auch immer innerhalb von 1-3 Tagen wieder wegging - und in den Tagen dazwischen ging es mir sehr gut.
Ernährungsmässig hab ich viel gelernt - und auch über mich und meinen Körper.
Tomaten werden jetzt erstmal weggelassen, weil ich schon von einer Tomate Durchfall und ein bißchen Blühen bekommen habe. Die habe ich früher immer vertragen - jedenfalls roh :-(
Ob das nun eine konkrete Lebensmittelallergie gegen Tomaten ist, oder wie ich denke, eher wieder die s.g. allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit sprich Histaminintoleranz... wer weiß. Manchmal muß man ohne konkretes "Kopf-Wissen" einfach nur auf seinen Körper hören.
Naja, aber ansonsten geht es mir gut bis sehr gut. Ich dachte auf gesunde Ernährung. Ich esse zwar immer noch zu wenig Frisches, was ich dringend ändern muß, aber ansonsten jeden Tag Reis, Kartoffeln oder ähnlich leicht verdauliche Kohlenhydrate ...
Kategorien: Colon-Hydro-Therapie, Darm, Darmreinigung, Ernährungsplanung, Lebensmittelallergie, ¤ Histaminintoleranz, • Ernährung, • Körper, ∞ NEURODERMITIS
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