Sie erzählte, dass sie einige Monate, nachdem ich geboren wurde, Knötchen und rote Stellen überall am Körper bemerkte, die aufrissen und nässten. Der Hausarzt tippte auf Milchschorf, das wäre nicht schlimm und heile von selber ab, er verschrieb eine Salbe, die natürlich nicht half.

Meine Mutter ging dann mit mir zum Hautarzt, der auch wieder eine andere Salbe verschrieb, auf Neurodermitis kam aber auch er nicht, er diagnostizierte eine Allergie. Meine Mutter weiß selber nicht mehr, zu wie viel verschiedenen Ärzten sie gegangen ist, bis einer endlich die richtige Diagnose gestellt hatte.

Und dann ging alles von vorne los mit der Behandlung. Was hat sie nichts alles ausprobiert, um mir mein Leiden zu lindern? Mittlerweile juckten die Stellen so schrecklich, dass ich sie immer wieder aufkratzte.

Als alle Salben nicht halfen, ging Mutti mit mir zum Homöopathen, der verschiedene Tinkturen verschrieb.

Mittlerweile war ich in der Pubertät und ging zur Schule. Was für mich absoluter Horror war. Wie Kinder so sind, wurde ich wie eine Aussätzige behandelt, gehänselt und ausgelacht. Nein, meine Jugend war nicht schön.

Die Neurodermitis hat sich bis heute nicht gebessert, egal, was ich ausprobiert habe.

Ich meide Sonne, was mir schwerfällt. Bäder, alle möglichen Cremes, sogar Akupunktur haben nicht geholfen. Biofeedback half eine Zeitlang etwas, aber in letzter Zeit ist alles wieder beim alten.

Warum bringt die Forschung hier kein wirksames Mittel hervor?

Erst dachten wir es wären nur kleine Pickelchen die sich auf den Oberarmen und in den Kniebeugen gebildet haben, doch nach kurzer Zeit wurden diese immer mehr und unsere Tochter fing an, sich ständig zu kratzen.
Wir machten uns auf den Weg zum Kinderarzt und dieser erklärte uns, nach nur wenigen Minuten, dass unsere Tochter Neurodermitis hat und diese schnellst möglich behandelt werden muss. Des Weiteren erklärte er uns, daß wir uns keine Sorgen um unsere anderen Kindern machen brauchen, denn Neurodermitis sei nicht ansteckend.

Was er uns natürlich gleich noch klar machte war, dass Neurodermitis nicht heilbar sei, sondern man kann die Symptome nur mildern und so vielleicht schmerzfrei bzw. juckfrei leben.
Unser Kinderarzt verschrieb unserer Tochter eine Salbe die den Juckreiz lindern oder gar verhindern sollte und gab uns sehr viele Tipps, die strapazierte, trockene Haut unserer Tochter zu pflegen.

Zu Einen sollten wir unsere Tochter nicht zu lange baden (nicht zu heiss und nicht zu kalt) und zum Zweiten sollten wir sie nicht trocken rubbeln sondern nur leicht abtupfen, so würden wir Ihrer Haut helfen, sich schnell wieder zu regenerieren. Für Ihre sehr betroffenen Hautstellen verschrieb er uns eine Zinksalbe.
Nach nur wenigen Wochen hatten wir die Neurodermitis im Griff. Jetzt ist unsere Tochter zehn Jahre alt geworden und hatte seit dem keinerlei Probleme mehr mit Ihrer Neurodermitis.

Doch vor einigen Tagen kam das Problem wieder zum Vorschein und der Arzt sagte es sei gar nicht so ungewöhnlich, dass diese Krankheit immer mal wieder zum Vorschein kommt.

Und wir werden es auch diesmal wieder schnell in den Griff bekommen.

Er ist und war ein Sonnenschein.

Doch sein Hautbild schien sich zu verändern, als er 3 Monate alt war. Anfangs dachten wir, daß es einfach nur Hitzepickel waren, schließlich hatten wir einen heißen Sommer. Doch auch nach dem Wetterwechsel blieben diese Hauterscheinungen, vor allem in seinem Gesicht und an den Handgelenken.

Damit sind wir dann doch zur Kinderärztin gegangen und bekamen lapidar die Aussage, daß er wohl unter Neurodermitis leide.

Sie gab uns einige Cremeproben mit, damit wir sie testen und für ihn das Passende herausfinden. Mit diesen Worten brachte sie uns zur Tür. Wir fühlten uns vor den Kopf gestoßen und ein wenig im Stich gelassen. Schließlich begannen wir auf eigene Faust alles zu erfahren.

Wie entsteht die Krankheit, was können wir als Eltern machen, besteht eine Chance auf Heilung?

Uns fehlte dazu jegliche Information seitens der Ärztin.

Mittlerweile sind erst zwei Monate vergangen, wir lernen weiter, probieren verschiedene Lotionen aus und versuchen seine Schübe so gelassen wie möglich zu nehmen.

Doch stecken wir noch in den Kinderschuhen und werden nun auch andere Ärzte hinzuziehen und Behandlungsalternativen suchen.

Eines aber wissen wir, wir werden alles tun, damit unser Sohn trotzdem glücklich aufwachsen kann.

Dass Kosmetik mehr als nur Hautpflege sein kann, zeigt die Firma sk-naturkosmetik mit ihren Produkten.

Die Inhaltsstoffe der verschiedenen Produkte lassen aufhorchen, denn sie sind ungewöhnlich. Alle Produkte sind frei von synthetischen Farb- und Duftstoffen, enthalten keine Paraffine, Silikone oder andere Erdölprodukte und entsprechen den Kriterien des Prüfsiegels „Kontrollierte Natur-Kosmetika des BDIH.

Die Pflegeserie Naturmoorprodukte ( Bodylotion, Gesichtsmaske, Hautcreme) eignet sich für alle Hauttypen und entspricht höchstem Kosmetikniveau zur Unterstützung einer gesunden Hautbalance. Das verwendete Moorextrakt enthält z.B. Huminsäuren, Phytohormone, Mineralstoffe und Vitamine.
Moor erhöht die Hautfeuchtigkeit, wirkt rückfettend, und haut beruhigend.

Die antivirale Wirkung
Speziell die antivirale Wirkung, besonders gegen Herpes-Viren, der Huminsäuren der zur Herstellung der Naturheilprodukte genutzt wird, wurde von der Friedrich-Schiller-Universität Jena nachgewiesen. Durch diese Eigenschaft ist Moor als natürliches Mittel u. a. gegen Herpes und Gürtelrose sehr gut geeignet. Ebenfalls auf die Huminstoffe im Moor zurückzuführen ist die entzündungshemmende Wirkung bei Schuppenflechte und Neurodermitis. Während einerseits die Huminsäuren die Genstruktur der Viren angreifen und den zerstörten Virenrest an die Huminkette binden, fördert die saure Umgebung die Durchblutung der oberen Hautschichten, schuppt sie ab und gerbt sie. Dadurch wird sie gereinigt, widerstandsfähiger und erhält eine gesunde Straffung. Die Haut wirkt weich und doch angenehm gekräftigt. Der Juckreiz wird reduziert.

2.UV-Schutz
In mehreren Universitäten konnte die protektive Wirkung natürlicher Huminstoffe vor UV-Strahlung nachgewiesen werden. Zum Beispiel könnte so dem Austrocknen der Haut und damit die Schuppenbildung durch extreme Sonneneinstrahlung entgegengewirkt werden.

Einige Beispiele für die äußerliche Anwendung von Naturmoor:
• bei Neurodermitis,
• Herpes I und Herpes II,
• trockene Haut,
• Extremhaut,
• Schuppenflechte und Schuppen,
• gegen Faltendbildung,
• pilzbedingte Inffektionskrankheiten: z.B Fußpilz, Scheidenpilz
• und zur Wundheillung.

Es wirkt entzündungshemmend, antiviral, ist bakteriostatisch und UV-protektiv. Diese einmalige Wirkung des Moors finden Sie in unseren naturkosmetischen Produkten wieder.

LFM Anti-Falten-Gel und -Creme enthalten hochwertige Hyaluronsäure, die normalerweise in der Haut enthalten ist, mit dem Alter aber abnimmt, so dass die Haut ihre Spannkraft verliert. Gel und Creme reduzieren Falten und verzögern durch den hohen Pflegefaktor neue Faltenbildung, außerdem wird das Hautbild verfeinert. Die Haut wirkt frischer.

Radioaktives Edelgas Radon
Radon ist ein natürlich radioaktives Edelgas und kommt in granitsteinhaltigen Mittelgebirgen, wie dem Schwarzwald, Bayerischer Wald, Erz- oder Fichtelgebirge vor. Es entsteht, wenn Radium zerfällt. Viele Heilquellen haben einen erhöhten Radon-Anteil und sind bekannte Kurorte, die die Radontherapie anbieten. Das sind zum Beispiel Sibyllenbad, Bad Kreuznach oder Bad Gastein in Österreich.

Radon über Haut und Atmung aufnehmen
Die Radontherapie ist eine niedrig dosierte Strahlentherapie. Rheuma-Patienten nehmen das Radon in geringen Mengen in ihren Körper auf, z.B. durch die Atmung. Es gibt aber auch Radon-Bäder, die etwa 37°C warm sind. Patienten nehmen das Radon über die Haut auf. Die dritte Möglichkeit der Radonaufnahme sind Tinkturen, mit denen Sie radonhaltiges Wasser dem Körper zuführen. Das Radon gelangt über die Schleimhäute des Magen-Darm-Traktes ins Blut und entfaltet dort seine Wirkung.

Die Radontherapie ist verschreibungspflichtig und wird daher nach Absprache mit dem behandelnden Arzt verordnet. Dieser entscheidet je nach individuellem Krankheitsverlauf und der Gesundheit des Patienten. Der jeweilige Badearzt im Kurzentrum legt dann die Dauer und die Häufigkeit der Anwendungen fest.

Immunsystem aktivieren und Schmerzen lindern
Radon wirkt vor allem auf das Immunsystem und aktiviert körpereigene Schutzmechanismen. Rheuma-Patienten berichten außerdem von einer entzündungshemmenden und schmerzlindernden Wirkung, die lange anhält. Mediziner vermuten, dass das Radon die Ausschüttung von schmerzhemmenden Endorphinen anregt.
Die schmerzlindernde Wirkung durch Radon konnte in Studien bereits mehrfach nachgewiesen werden.

Radontherapie Hilfe wirkt schmerzlindernd bei Rheumaerkrankungen, wie Morbus Bechterew, chronische Gicht, Arthrosen, chronische Polyarthritis, degenerative Erkrankungen der Wirbelsäule, Weichteilrheumatismus oder Fibromyalgie.

Gefährlich oder nicht?
Kritische Stimmen behaupten, dass die Radontherapie das Risiko an Lungenkrebs zu erkranken erhöht. Gegenstimmen betonen, dass das Lungenkrebsrisiko geringer sei, als die gesundheitlichen Risiken, die eine Behandlung mit Medikamenten zur Folge hat. Darauf verweist zum Beispiel Prof. Dr. Alexander Kaul in einer Informationsbroschüre des Bundesamtes für Strahlenschutz. Da die Patienten außerdem nur über einen kurzen und kontrollierten Zeitraum den Radonstraheln ausgesetzt sind, werden kritische Stimmen zusätzlich entkräftet.

Seit ich denken kann, juckte mir das Fell. Mal mehr, mal weniger.
Leider konnte ich nie eine Regelmäßigkeit erkennen, wann es stärker oder wann es schwächer wurde. Aber da waren die roten, oft entzündeten Stellen immer.
An den Armen, Beinen und am Hals.

Es spannte ständig und fühlte sich furchtbar an.
Aber das schlimmste war: Alle konnten es sehen.

Kinder können da sehr grausam sein. Viele hatten Angst, mich zu berühren.
Schwimmbad im Sommer? Nein Danke.

Aber irgendwann hatte das Schicksal wohl ein Einsehen mit mir. Als ich 15 Jahre alt war,  verschwand die Neurodermitis vollständig.
Zurück blieben nur wenige Narben und etwas empfindlichere Haut.
Danke!

Der Körper sieht diese Stoffe als körperfremde und bedrohliche Erreger an und bekämpft diese. Das hat zur Folge, dass verstärkt Lymphozyten ausgeschüttet werden, die anschließend ensprechende Antikörper bilden. Zusätzlich schütten die Mastzellen, die sich in den Hautschichten befinden, den entzündungsfördernden Botenstoff Histamin aus. Dies verstärkt die Abwehrreaktion und verursacht den typischen Juckreiz.

Patienten, die unter Neurodermitis leiten, haben sehr oft eine trockene und rauhe bis schuppige Haut. Die Haut kann weniger Feuchtigkeit speichern aufgrund mangelnden Hautfetten. Ein weiteres Symptom der Neurodermitis ist ein quälender Juckreiz. Das durch den Juckreiz bedingte Kratzen kann die atopische Dermatitis verstärken und zusätzliche Schmerzen verursachen. Oft kommen dann noch “normale” Allergien hinzu und verstärken die Symptome der Neurodermitis.

Aber mit viel Disziplin und Aufklärung kann man die Neurodermitis gut behandeln. Das wichtigste ist, dass man diese Erkrankung und dessen Folgen versteht und konsequent behandelt. Heutzutage kann man durch diverse Blutteste feststellen lassen, auf welche Allergene der Körper reagiert. Dies gibt der Behandlung einen großen Vorteil, da man so bestimmte Lebensmittel vermeiden kann. Desweiteren ist es wichtig, die Haut zu pflegen und regelmäßig mit Wasser zu reinigen. Durch verschiedene Cremen kann man die Haut die gewünschte Feuchtigkeit geben.

Bei Kleinkindern ist es wichtig, ihnen immer wieder zu erklären, warum man nicht kratzen sollte, auch wenn der Juckreiz sehr stark ist.
Hier empfiehlt es sich, die Fingernägel der Kinder regelmäßig kurz zu schneiden, um so weitere Verletzungen zu vermeiden.
In der Nacht sollten die betroffen Stellen verbunden werden, da hier die Gefahr des Juckreizes am größten ist. Tagsüber kann man anstatt das Kind ständig zu ermahnen, es lieber durch kleine Spiele ablenken.

Dabei gibt es mehr als nur einen Grund, die Sonne zu nehmen und glücklich zu leben.

Tja, man kommt schlecht aus der eigenen Haut.

Zuwenige Augenblicke, wo das Ich sich stark fühlt. Zu wenige…

…die Sesamstraße.

Wie siehst Du Dich und warum versteckst Du Dich, wovor?

Warum? Welche Ängste sind in Dir?

Weshalb lassen sie sich nicht bekriegen?

Zuviele Fragen?

Ich komme grade von ehemaligen Freunden, die wie sich herausstellt, immer noch Freunde sind.

Wer ist gegangen? Ich!

Warum? Was hat mich geleitet, zwei wunderbaren Menschen abzusagen? Die beiden sind und waren immer Freunde, doch ich habe ihre Bemühungen, mich zu stützen, von mir gewiesen. Warum?

Tja, ich meinte wohl, ich kann alles selbst und ich bin für mich das beste.

Als ich verstand, trauerte ich um die Freundschaft. Das ist viele Jahre her.

Ich habe keinen Versuch gemacht, ihnen wieder näher zu kommen.

Doch, warum auch immer, habe ich heute bei ihnen halt gemacht und es wurden tolle Stunden.

Ich, nur ich war das Problem. Meine eigene Angst, sich dem zu stellen, was Leben heißt!

Ich werde dieser Angst Schritt für Schritt absagen.

Keine Macht für nichts und niemanden über mich.

Kleine Schritte bringen mich weiter, als das Große zu sehen.

 

Aber…
Warum, warum kommen die Gedanken, die in einem stecken, bei einem Gespräch nicht sofort, sondern erst später?

Warum?

Es lässt sich schlecht ein zweites Mal so ein Gespräch führen.

Ärgerlich. Oder man muß mehr üben, mit Menschen umzugehen.

Hat nicht ein jeder ähnliches zu bieten? An sich sind wir Menschen nicht so verschieden. Egal, woher wir stammen. Die Zeit, das Umfeld und der Moment, in dem wir leben, macht uns alle einzigartig.

Ja, ich habe eine Nacht darüber geschlafen.

Ein Buch oder ein Blog über Gedanken, handeln, leben, verarbeiten, sich hinterfragen und und und kann und wird hilfreich sein.

Ja.

Vielleicht zählen Deine Jahre noch nicht soviele wie meine, also sollte man meinen, daß meine Gedanken weiter wären, und weiser. Weitgefehlt.

Das Verständnis und Interesse an Musik, Dichtung, Malerei und und und kommt bei mir erst jetzt. Auch ein Ding, warum ich mich klein fühle. Über 40 Jahre und wie ein Kind.

Habe wirklich Angst, Menschen kennenzulernen, weil ich mich klein fühle.

Man gab ihr den Tipp, es mit Magnesium- und/oder Calcium-Tabletten zu versuchen. Gesagt, getan, kaufte sie sich gleich gute Brausetabletten im Reformhaus.
Zuerst wurden die Magnesium-Tabletten ausprobiert – und… in der Tat zeigte sich eine leichte Besserung der Beschwerden für ein paar Tage, aber danach war es trotz Weitereinnahme wieder wie vorher. Magnesium alleine konnte es also nicht sein.
Also kamen jetzt die Calcium-Tabletten an die Reihe. Wieder: einige Tage Besserung der Beschwerden, und dann war es wieder da….

Anschließend hat meine Freundin Anja sich im Internet selbst informiert, welche Vitamine und Mineralstoffe für die Muskeln überhaupt wichtig sind.

Ihr (sicherlich subjektives bzw. evtl. nicht ganz vollständiges) Recherche-Ergebnis zeigte, daß besonders folgende Stoffe wichtig für eine gute Arbeit der Muskeln sind:
Vitamin E, Vitamin-B-Komplex, Calcium, Magnesium und Kalium.

Daraufhin stellte sie ihre Ernährung um, aber diesmal nicht mit Tabletten, sondern sie informierte sich gründlich weiter, in welchen natürlichen Lebensmitteln sich diese Stoffe befinden.
Seitdem ißt sie jeden Tag Gemüse und Obst, viel Frisches, aber auch Suppe usw.

Das Resultat:
Schon nach 2-3 Tagen wurden die Muskelzuckungen und -krämpfe erheblich besser und nach ungefähr 2 Wochen ganz verschwunden.
Mittlerweile ist sie seit einem halben Jahr glücklich und beschwerdefrei.

Das zeigt doch wieder einmal, wie wichtig der Einfluß unserer Ernährung auf unser Leben ist.

Eine körpereigene Substanz, die im Gehirn an die sog. Cannabis-Rezeptoren andockt, kann den Juckreiz in der Haut lindern.

Es wurde eine Creme “Physiogel A.I.” entwickelt, mit dem Wirkstoff N-Palmitoylethanolamin, die rezeptfrei erhältlich ist. Zwei Drittel der Testpersonen berichteten über Besserung und sogar über Beschwerdefreiheit. Dies ist in der Zeitschrift “Der Hautarzt” (Band 57, Seite 801) nachzulesen.

Die Creme wirkt anscheinend so gut, daß sie sogar für die Notfallmedikation, d.h. z.B. für plötzliche Juckreizattacken eingesetzt werden kann.

Quelle: Frankfurter Allgemeine Zeitung

Allen Neurodermitikern möchte ich deshalb nochmal ausdrücklich das Neurodermitis-Forum neurodermitisportal.de ans Herz legen.

Besonders die Kategorie “Neurodermitis – Was mir hilft” hat es mir angetan. Man entdeckt dort Interessantes, daß einem entgeht, wenn man nur jahrelang alleine seine Krankheit erträgt und sich eben mit niemandem austauscht.

Wie gehen andere mit dem unerträglichen Jucken um, was essen sie, und und und…

An jeder Ecke im Internet entdeckt man einen Shop, der Aloe-Vera-Gel, -Creme, -Lotion, den Aloe-Saft zum Trinken oder sonst irgendwas anbietet.

Wissenschaftlich bewiesen ist die Wirkung der Aloe-Pflanze noch nicht, aber viele Anwender verzichten auf diesen Beweis, weil es Ihnen einfach bei der Linderung Ihrer Hautprobleme hilft.

So ist es auch bei mir.

Als Neurodermitiker braucht meine Haut extrem viel Feuchtigkeit – dafür ist das Aloe Vera-Gel ideal. Da meine Haut aber auch noch Fett benötigt, mische ich das Geld immer mit meiner Eubos-Lotion. Das Gel empfinde ich persönlich auch als juckreizstillend und es scheint meine Haut zu beruhigen.

Hier findet man eine Übersicht über einige Produkte: Aloe Vera

Welche Erfahrungen habt Ihr / haben Sie mit der Aloe Vera gemacht?

“Was ich Ihnen noch sehr empfehlen kann, ist schwarzer Tee.”

Ich: “Ja, den trinke ich oft abends.”

Meine Hautärztin: “Hahaha, Sie sollen den nicht trinken, sondern einreiben!”

Ich: “Einreiben?!”

Meine Hautärztin: “Ja, oder kochen Sie sich eine Kanne mit ganz vielen Teebeuteln, lassen ganz lange ziehen und dann kippen Sie ihn sich ins Badewasser. Die im schwarzen Tee enthaltene Gerbsäure fördert die Heilung der Haut und wirkt entzündungsstillend. Dadurch kann es auch ein wenig juckreizlindernd wirken.”

Ich: “Ah, wie dieses Tannin-Bad?”

Meine Hautärztin: “Ja, genau.”

 
* …und nebenbei wirkt so ein Bad auch noch ungemein entspannend, was der Heilung nur förderlich ist. Ich habe das mit dem Schwarzen-Tee-Bad seitdem oft gemacht und es tut mir bzw. meiner Haut wirklich sehr sehr gut! Die Haut scheint mir auch nicht, wie sonst nach dem Baden, so sehr ausgetrocknet zu sein. Danach eine Creme/Lotion ohne jegliche Konservierungsstoffe und der Haut geht es gut.

Man erfährt Ursachen und Symptome, Stress und Psyche und man kann lesen, was anderen hilft oder geholfen hat. Weiterhin gibt es die Rubriken Leidensgeschichten und Erfolgsgeschichten sowie “Neurodermitis im Urlaub und auf Reisen”.

Ich habe in diesem Forum schon jede Menge über Neurodermitis mitgelesen, werde mich gleich registrieren und mich dort ab jetzt mal ab und zu blicken lassen. Vielleicht findet ja auch das eine oder andere Foren-Mitglied mal den Weg in mein Blog.

Interessant fand ich persönlich vor allem zu lesen, womit sich die anderen so eincremen. Einige der Präparate waren mir gänzlich unbekannt. Ich muß also noch viel lernen.

Fazit: Es ist sehr nützlich, sich zu informieren, wie andere Neurodermitiker mit dem nervenaufreibenden Juckreiz umgehen, wie sie sich ernähren usw.

Dazu kommt, daß es auch ungemein wohltuend auf die Psyche wirkt, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen – manchen geht es besser, andere schlechter als einem selbst. Das macht selbst-bewusster…

Gestern hatte ich eine Darmspülung. Es kam fast nichts raus. Ich sollte die Therapeutin anrufen, wenn es mir schlecht(er) ginge.

Heute habe ich angerufen, weil meine Haut immer noch blühte. Wir haben uns sofort getroffen und eine Darmspülung gemacht.

Und dabei kam jede Menge alter “Müll” raus, alter Ballast seit Jahren mit mit herumgetragen,… endlich davon befreit!!!!

Und diesmal habe ich gemerkt, daß es auch meiner Haut nach der Darmspülung gleich besser ging. Das Mal davor hatte ich gar nichts davon bemerkt!

Das ist doch alles ein super gutes Zeichen!

Das heisst, daß die ganze Therapie anschlägt!!! Mindestens kann es nicht schlechter werden, wenn die ganzen Schlacken und Gifte raus sind – Stichwort Schwermetallausleitung.

Trotzdem bin ich in diesen Tagen froh, daß ich im Notfall auf so chemische Kleinigkeiten wie Antihistamin zurückgreifen kann.

Ich hatte noch nie so einen schlimmen Neurodermitis-Schub, ich hoffe wirklich, daß es sich dabei nur um die Entgiftung des Körpers aufgrund meiner Darmreinigung handelt und sich das ganze in den nächsten Tagen auflöst und es mir endlich dauerhaft besser geht.

Momentan ist meine Haut übersäht mit kleinen “Knospen/Pusteln/Stippen/…” oder wie man das nennen will. So schlimm war es noch nie. Es juckt so schrecklich!!!

Habe in Tannin gebadet, das enthält viel Gerbsäure und hat mir sonst immer super geholfen. Sicher, es ist geringfügig besser geworden, aber weg geht es bisher nicht.

Bitte bitte bitte, möge es mir ganz bald besser gehen und das quälende Jucken endlich aufhören…
So kann man wirklich keine Sekunde des Tages genießen.

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Wie oft cremt Ihr anderen Neurodermitiker dieser Welt Euch ein?

Ich selbst creme mich normalerweise jeden Tag morgens nach dem Duschen komplett am ganzen Körper ein sowie abends vor dem Zubettgehen.

…und womit cremt Ihr Euch ein?

Spezielle Neurodermitis-Cremes, Lotionen oder habt Ihr etwas ganz Spezielles entdeckt, daß Euch besonders hilft…?

Meine eigene Neurodermitis-Haut braucht nicht so viel Fettcreme. Mir sind lieber leichtere Lotionen, die ich nach Bedarf mit verschiedenen Ölen mische. So habe ich immer die richtige Mischung.

Jede andere Lotion oder Creme, egal ob aus der Apotheke, aus dem Reformhaus, Bioladen oder sonstwoher, egal ob spezielle Neurodermitis-Creme oder … ist mir auf die Dauer nicht genug.
Das heißt, nach einer gewissen Anwendungszeit merke ich, wie meine Haut nach mehr Fett verlangt. Am besten vertrage ich eine gute Lotion (z.B. Eubos Sensitive) gemischt mit ein wenig Öl, z.B. Leinöl, Sonnenblumenöl, Olivenöl, Sesamöl…
Sorte und Menge des Öls je nach Intuition

Selbstverständlich verwende ich nur beste Öle aus dem Reformhaus. Aber irgendwie kann ich mir nicht vorstellen, daß daß mehrere Leute so machen wie ich

Mich interessieren auch Einzelheiten z.B. womit cremt sich ein Pollenallergiker, bei dem das auf die Haut schlägt (alternativ zum Heuschnupfen) ein, wenn grade Pollen draußen rumfliegen? Mit einem anderen Pflegeprodukt als sonst? …uvm…

Also los, veratet mir Eure Geheimnisse und Geheimtipps – egal was es ist!

Mich interessieren auch Erfahrungen von Leuten mit anderen Arten von Hautproblemen und (noch) nicht definierten/diagnostizierten Hautbeschwerden und Juckreiz.

Was hat Euch allen geholfen?

Übrigens: wenn ich mich eine Weile gar nicht oder weniger eincreme, passiert erstmal gar nichts. Aber dann irgendwann, nach Tagen oder Wochen geht die Juckerei los – und dann werde ich sie erstmal nicht so schnell wieder los, weil ich meine Haut erstmal tage- und wochenlang wieder regelmässig eincremen muß um auf das alte Niveau zu kommen.
Ich habe mal getestet, mich 6 Wochen lang nur mit bestem, reinsten Aloe-Vera-Gel “einzu-gelen” und meine Haut war damit auch erstmal super zufrieden.
Feuchtigkeit ist in der Aloe Vera-Pflanze ja genug enthalten.

Aber auf die Dauer braucht sie halt Fett!

Ein paar Creme- und Lotion-Namen und Erfahrungen anderer damit habe ich auch im Neurodermitis-Forum gefunden.

Aber heute geht es mir wieder besser
Jogging war heute morgen auch gut, nachdem ich mich die letzten 2 Tage gedrückt hatte.

Ich fühle mich so gut wie lange nicht mehr. Kein nervöser Magen mehr, keine oder ganz wenig Kreislaufprobleme… und es wird ja noch besser werden…

Das liegt natürlich auch an der gesunden Ernährung. Die Wochen vor der Darmbehandlung habe ich zugegebenermaßen etwas wenig gegessen. Ich hab mich kaum noch getraut, was auszuprobieren, weil mein Körper auf alles reagiert hat. Da geht es ihm jetzt wunderbar mit Reis, Mais und Dinkel

Mein Stuhl war heute morgen richtig fest – wie schon lange nicht mehr

Am Freitag habe ich meine nächste Darmspülung.

Mein Arzt meint ja. Ich solle möglichst oft joggen, damit das Immunsystem und der Kreislauf insgesamt gestärkt werden.

Deshalb jogge ich nun seit ungefähr 6 Wochen (oder sind es schon 8?) quasi täglich eine halbe, dreiviertel oder 1 Stunde.
Ich muß sagen, es tut mir sehr gut. Meinem Kreislauf geht es jetzt viel besser als am Anfang. Meine Kondition ist natürlich viel besser geworden. Ich fühle mich einfach fitter und rundum gesünder.

Man sollte übrigens seinen Arzt fragen, bei welchem Puls man joggen soll, damit man nicht zuwenig, aber auch nicht zuviel tut, sondern die Gesundheit ideal fördert und den Körper optimal trainiert!! Mein Puls, bei dem ich laufen soll, ist 140. Als ich vor Jahren mal versucht habe, zu laufen, bin ich sicher viel zu schnell gerannt und war hinterher fix und fertig.
DAS ist keinesfalls gesund. Wenn Sie nicht zum Arzt wollen, laufen Sie locker und leicht und werden Sie ruhig langsamer, wenn Sie nicht mehr können

Ich kann JEDEM nur empfehlen Sport zu treiben. Das aktiviert meinen Körper und ist gut für die Durchblutung. Ich selber bin total faul und laufe erst seit kurzem. Vorher hätte mich keiner überzeugen können, mich freiwillig besonders zu bewegen. Aber seitdem ich dieses Herzrasen zwischendurch hatte…

Es lohnt sich wirklich, seinen Körper gut zu ernähren und regelmässig zu bewegen.

Aber Joggen/Laufen alleine reicht noch nicht. Das bringt wichtige Kondition, aber je älter man wird, ist auch ein Muskeltraining wichtig – oder sonst fehlt es einem im Alter, wenn es sich nicht mehr so leicht antrainieren lässt.

Auch daß ich ab und zu Yoga mache, hat meine Sportberaterin nicht wesentlich beeindruckt. Ja, das sei gut für die Entspannung und zum Dehnen. Aber man bekommt keine Kondition und Muskeln werden nicht aufgebaut.

Am Rande erwähnte sie noch, daß Reiten ein guter Sport sei. Es würde den ganzen Körper aktivieren und gleichmässig belasten ohne ihn zu überanspruchen. Außerdem ist es so wunderbar, die Pferde zu erleben und mit ihnen umzugehen.

Und Gartenarbeit sei natürlich ebenfalls super gesund

Na dann…. auf in den Kampf, würde ich sagen

Rafft Euch auf und überwindet Euren inneren Schweinehund – durch Wohlgefühl und Gesundheit werdet Ihr reich belohnt werden!

Meine bisherigen Erfahrungsberichte kann man entweder in umgekehrter chronologischer Reihenfolge hier lesen, in der Kategorie Darmreinigung.

Das waren die bisherigen Beiträge:
Darmsanierung – mein erstes Mal und Colon-Hydro-Therapie (Wissenswertes) und Anwendungsgebiete der Colon Hydro Therapie

In der Zwischenzweit hatte ich weitere Darmspülungen, insgesamt 5 Sitzungen. Meine Therapeutin meinte, mein Darm hätte bisher gut reagiert, auch auf die Ernährungsumstellung.

Ich esse momentan nur Lebensmittel, die auf einer Liste stehen, die die Therapeutin für mich individuell erstellt hat. Vor allem muß ich auf Weizenprodukte verzichten, auf alles, was Hefe enthält und stattdessen viel Mais, Reis, Gemüse, Obst usw. essen.
Irgendwelche Medikamente außer zum Eincremen brauche ich im Moment nicht.

Das klappt bisher ganz gut. Ich fühle mich gut und entspannt mit der neuen Ernährung wie mit der Darmreinigung an sich. Ich hatte mir das alles viel unangenehmer vorgestellt. Und jetzt freue ich mich schon auf das nächste Mal, weil es mir danach vermutlich wieder ein bißchen besser gehen wird

Seit 2 Tagen ist meine Kondition viel besser geworden! Statt Kreislaufproblemen und Herzrasen genieße ich mein neues Körpergefühl. Ich hatte vorgestern ein schlechtes Gewissen, weil ich zwei Tage nicht joggen war. Aber anstatt daß ich wie sonst nach 2 Tagen Pause ein bißchen langsamer laufen mußte, um meinen Puls bei 140 zu halten, war ich schon den ganzen üblichen Hügel heraufgejoggt, den ich sonst ganz langsam gehe.

Meine Therapeutin sagte, daß sei normal. Schön.

Ich kann jedem nur empfehlen, eine Darmreinigung zu machen, vor allem wenn man Verdauungsprobleme jeglicher Art, Hautprobleme und/oder Allergien hat!
Im Darm liegt ja auch das ganze Immunsystem des Menschen. Meine Gesundheitsberaterin sagte, eigentlich solle jeder Mensch einmal im Jahr eine Darmreinigung machen. Das lohnt sich schon alleine wegen der Steigerung des Wohlbefindens.

Ein gesunder Mensch wird davon meist gar nichts mitgekommen, aber bei manchen ist die Paprika-Unverträglichkeit offensichtlicher.
Ich persönlich kenne zwei Nicht-Allergiker, die absolut keine Paprika vertragen.

Auswirkungen nach dem Essen sind bei beiden:
ständiges Aufstoßen bis zum nächsten Tag, starkes Völlegefühl, Blähungen, evtl. Übelkeit

Ich weiß nur, daß in Paprika ein biogenes Amin enthalten ist und zwar das Capsaicin.

Bei Allergikern kann der Verzehr von einigen oder allen Paprika-Sorten Beschwerden hervorrufen oder verstärken, da zum Abbau des Capsaicin im Körper das gleiche Enzym, und zwar die Diaminooxydase benötigt wird.

Was sind Ihre / Eure Erfahrungen mit Paprika?

Ich selbst vertrage Paprika manchmal völlig problemlos, ein anderesmal nicht.
Rohe Paprika sind in jedem Fall besser verträglich als gekochte, jedenfalls ist das bei mir so.