Dabei gibt es mehr als nur einen Grund, die Sonne zu nehmen und glücklich zu leben.

Tja, man kommt schlecht aus der eigenen Haut.

Zuwenige Augenblicke, wo das Ich sich stark fühlt. Zu wenige…

…die Sesamstraße.

Wie siehst Du Dich und warum versteckst Du Dich, wovor?

Warum? Welche Ängste sind in Dir?

Weshalb lassen sie sich nicht bekriegen?

Zuviele Fragen?

Ich komme grade von ehemaligen Freunden, die wie sich herausstellt, immer noch Freunde sind.

Wer ist gegangen? Ich!

Warum? Was hat mich geleitet, zwei wunderbaren Menschen abzusagen? Die beiden sind und waren immer Freunde, doch ich habe ihre Bemühungen, mich zu stützen, von mir gewiesen. Warum?

Tja, ich meinte wohl, ich kann alles selbst und ich bin für mich das beste.

Als ich verstand, trauerte ich um die Freundschaft. Das ist viele Jahre her.

Ich habe keinen Versuch gemacht, ihnen wieder näher zu kommen.

Doch, warum auch immer, habe ich heute bei ihnen halt gemacht und es wurden tolle Stunden.

Ich, nur ich war das Problem. Meine eigene Angst, sich dem zu stellen, was Leben heißt!

Ich werde dieser Angst Schritt für Schritt absagen.

Keine Macht für nichts und niemanden über mich.

Kleine Schritte bringen mich weiter, als das Große zu sehen.

 

Aber…
Warum, warum kommen die Gedanken, die in einem stecken, bei einem Gespräch nicht sofort, sondern erst später?

Warum?

Es lässt sich schlecht ein zweites Mal so ein Gespräch führen.

Ärgerlich. Oder man muß mehr üben, mit Menschen umzugehen.

Hat nicht ein jeder ähnliches zu bieten? An sich sind wir Menschen nicht so verschieden. Egal, woher wir stammen. Die Zeit, das Umfeld und der Moment, in dem wir leben, macht uns alle einzigartig.

Ja, ich habe eine Nacht darüber geschlafen.

Ein Buch oder ein Blog über Gedanken, handeln, leben, verarbeiten, sich hinterfragen und und und kann und wird hilfreich sein.

Ja.

Vielleicht zählen Deine Jahre noch nicht soviele wie meine, also sollte man meinen, daß meine Gedanken weiter wären, und weiser. Weitgefehlt.

Das Verständnis und Interesse an Musik, Dichtung, Malerei und und und kommt bei mir erst jetzt. Auch ein Ding, warum ich mich klein fühle. Über 40 Jahre und wie ein Kind.

Habe wirklich Angst, Menschen kennenzulernen, weil ich mich klein fühle.

Heute erzähle ich weiter davon. Wir hatten ja während meiner Behandlung genügend Zeit zum Reden
Und mich interessiert immer alles zum Thema Gesundheit, Ernährung usw. so brennend, daß ich auch viel nachgefragt habe. Und da es mich interessiert, kann ich mir sowas sofort merken. Naja, die ganzen Krankheiten habe ich mir ehrlich gesagt notiert:

Bei welchen Leiden/Krankheiten kann eine Colon Hydro Behandlung sinnvoll sein?
Laut meiner Therapeutin bei Chronischen Schmerzen, Rheuma, Allergien, Neurodermitis, Heuschnupfen, Darmkrankheiten, Depressionen und Angstzustände, Immunsystemerkrankungen, Konzentrationsmangel, Chronische Müdigkeit, Übergewicht und Migräne.

Wikipedia schreibt als Indikationen:
Verstopfung, Infektionen, Mykose (Pilzerkrankungen), Rheuma, Neurodermitis, Akne, Migräne, Allergien, Hautprobleme, Blähungen, Depressionen, Entgiftung, Entschlackung.

Für die Kontraindikationen, Risiken und Kritik am Verfahren der Colon-Hydro-Therapie bitte bei Wikipedia weiterlesen: Wikipedia: Colon-Hydro-Therapie

Es schien also wirklich an der Steinpilz-Suppe und den vielen Paprikas zu liegen.

Mein Arzt meinte, daß fast alle Menschen keine Paprika vertragen. Naja, auch meine Schwägerin verträgt keine Paprika. Es kommt auch auf die Sorte an, von manchen bekommt sie stundenlanges ständiges Aufstoßen, so daß sie fast immer lieber darauf verzichtet. Die Glückliche hat ansonsten keinerlei Allergien.

Und Steinpilze enthalten erstens viel Histamin und in einer Suppe könnten noch andere auslösende Faktoren gewesen sein.
Ich persönlich denke, daß eine Suppe besonders schlimm ist, weil die Pilze ja kleingemahlen sind, also alle Pilzteile können direkt vom Körper aufgenommen werden.

Ich hatte nämlich immer schon selbstgesammelte Pilze und Steinpilze gerne und viel gegessen, aber in der Pfanne gebraten. Und da man ja (diesmal zum Glück) nie so richtig gut zerkaut, wird ja immer ein Großteil unverdaut ausgeschieden.
Nicht aber so bei einer Suppe! Mein armer Magen und Darm war dem ganzen komplett ausgesetzt und das hat wohl meinen stark beschleunigten Puls erklärt.

Von einem Allergieschock, über den ich letztens geschrieben habe, war ich aber laut meinem Arzt zum Glück noch weit entfernt. In so einem Fall soll man die Beine hochlegen (am besten höher als der Kopf), dann ist das Herz entlastet: Das Blut fliesst leichter zum Herzen und das Herz muß folglich nicht so viel pumpen.
Weitere Tipps sind 1-2 Gläser Wasser trinken (schnell austrinken) und tief atmen. Entspannung ist das A und O. Dann geht die sog. Tachykardie meistens schnell vorbei.

Obwohl ich vor meinem “Anfall” eigentlich ganz entspannt war und tief atmend spazierenging…
Bei mir wurde übrigens Sinustachykardie diagnostiziert.

Mein Hautzustand ist wunderbar, keine Klagen…

Nase etwas verstopft (Allergie, nicht Allergie…?). Habe mich die letzte Zeit sehr histaminarm ernährt, aber gestern zwei Portionen geschmorte Paprika (da ist ja auch ein Stoff drin, der dieses Enzym zum Abbau benötigt, das Allergikern evtl. mangelt…) und Steinpilzesuppe (ich wusste bis gestern nicht, daß in Steinpilzen auch viel Histamin drin ist).

Seit dem Essen ging’s mir richtig schlecht, aber vom Kreislauf her. Ich hatte richtig Herzrhythmusstörungen oder Herzjagen!! Ich kenne mich damit ja nicht aus. Es kam in Wellen, zwischendurch ging es mir besser, dann wieder minutenlang richtig Angstgefühle und kurzes Herzrasen. Oft nur das Gefühl, als wenn das Herz in einer Sekunde ganz oft schlägt. Puh, das hat mir richtig richtig Angst gemacht.

Ich hatte echt Angst, daß ich kurz vor einem Allergieschock stand.

Wegen meinem erhöhten Puls hatte ich neulich eine Arztuntersuchung, aber der schob das auf Streß und meinte nach 2 Minutentest, das Herz sei okay. Blut wurde mir auch abgenommen, Schilddrüse ist okay. Aber mehr wurde nicht getestet.

Ich muß wohl die Tage nochmal hin und mit dem Doc reden. Heute gehts mir wieder gut.

Übrigens ging es mir gestern bis zu dem Paprikaessen wunderbar, wirklich außergewöhnlich gut. Körperlich und geistig, ein paar Stunden lang, so wie man es nur alle paar Wochen mal hat.

Was meint Ihr?

Klingt das nicht doch nach Histaminintoleranz? Mein Arzt meinte (ohne von diesen letzten Beschwerden zu wissen), nein, eher allgemeine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Aber wo ist da der Unterschied…???

Die Symptome treten zum Glück nicht alle aufeinmal auf.

 
- Schnupfen / verstopfte Nase

- Jucken, gerötete Haut am ganzen Körper
(wechselnde “chronische” Stellen (Brustbereich, juckende Muttermale), bei einem akuten Schub Gänsehaut mit Rötungen fast am ganzen Körper)

- Durchfall (oft)

- Lidödem (selten)

- Räuspern / belegte Stimme

- Muskelzuckungen

- Aufstoßen

- Aphten im Munt

- Atemwegsbeschwerden
(Schnupfen, verstopfte Nase)

- gelegentlich Tachykardie
(Herzklopfen, beschleunigter Puls; Kreislaufbeschwerden, dadurch verursachte Angstzustände/Sorgen)

Einige der genannten Symptome können auf eine Lebensmittelallergie oder evtl. sogar auf eine Histamin-Intoleranz hindeuten. Letzteres wurde bei mir noch nicht untersucht und mein Allergietest ist jetzt 9 Jahre her.