Archiv der Kategorie '¤ Beschwerden'

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Schwarz sehen…

Donnerstag, den 13. November 2008
Man denkt oft – ganz automatisch – so negativ! Dieses Negative immer sowie das Schwarzsehen, stört mich immer mehr. Dabei gibt es mehr als nur einen Grund, die Sonne zu nehmen und glücklich zu leben. Tja, man kommt schlecht aus der eigenen Haut. Zuwenige Augenblicke, wo das Ich sich stark fühlt. Zu wenige…

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Warum Wieso Weshalb…?

Samstag, den 11. Oktober 2008
Wer wie was... wieso weshalb warum, wer nicht fragt bleibt dumm! ...die Sesamstraße. Wie siehst Du Dich und warum versteckst Du Dich, wovor? Warum? Welche Ängste sind in Dir? Weshalb lassen sie sich nicht bekriegen? Zuviele Fragen?

Kategorien: Angstzustände, • Gedankenfetzen, • Spiritualität

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Freunde verlassen und finden

Mittwoch, den 24. September 2008
Ich sitze hier mit dem Mond, der alles erleuchtet und meinen Hunden. Ich komme grade von ehemaligen Freunden, die wie sich herausstellt, immer noch Freunde sind. Wer ist gegangen? Ich! Warum? Was hat mich geleitet, zwei wunderbaren Menschen abzusagen? Die beiden sind und waren immer Freunde, doch ich habe ihre Bemühungen, mich zu stützen, von mir gewiesen. Warum? Tja, ich meinte wohl, ich kann alles selbst und ich bin für mich das beste. Als ich verstand, trauerte ich um die Freundschaft. Das ist viele Jahre her. Ich habe keinen Versuch gemacht, ihnen wieder näher zu kommen. Doch, warum auch immer, habe ich heute bei ihnen halt gemacht und es wurden tolle Stunden. Ich, nur ich war das Problem. Meine eigene Angst, sich dem zu stellen, was Leben heißt! Ich werde dieser Angst Schritt für Schritt absagen. Keine Macht für nichts und niemanden über mich. Kleine Schritte bringen mich weiter, als das Große zu sehen.
 
Aber... Warum, warum kommen die Gedanken, ...
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Kategorien: Angstzustände, • Gedankenfetzen

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Wertvolle Gedanken?

Sonntag, den 7. September 2008
Sind Sie es wert, die Gedanken, die aus mir herauskommen, sind sie es wert, weiter verweht zu werden? Hat nicht ein jeder ähnliches zu bieten? An sich sind wir Menschen nicht so verschieden. Egal, woher wir stammen. Die Zeit, das Umfeld und der Moment, in dem wir leben, macht uns alle einzigartig. Ja, ich habe eine Nacht darüber geschlafen. Ein Buch oder ein Blog über Gedanken, handeln, leben, verarbeiten, sich hinterfragen und und und kann und wird hilfreich sein. Ja. Vielleicht zählen Deine Jahre noch nicht soviele wie meine, also sollte man meinen, daß meine Gedanken weiter wären, und weiser. Weitgefehlt. Das Verständnis und Interesse an Musik, Dichtung, Malerei und und und kommt bei mir erst jetzt. Auch ein Ding, warum ich mich klein fühle. Über 40 Jahre und wie ein Kind. Habe wirklich Angst, Menschen kennenzulernen, weil ich mich klein fühle.

Kategorien: Angstzustände, • Gedankenfetzen, • Spiritualität

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Muskelkrämpfe und Ernährung

Sonntag, den 22. Juli 2007
Eine Freundin von mir, Anja, hatte die ganzen letzten Monate ständig Muskelkrämpfe und auch Muskelzucken. Sie war bei 3 Ärzten, wurde komplett durchgecheckt, aber nichts wurde gefunden... Man gab ihr den Tipp, es mit Magnesium- und/oder Calcium-Tabletten zu versuchen. Gesagt, getan, kaufte sie sich gleich gute Brausetabletten im Reformhaus. Zuerst wurden die Magnesium-Tabletten ausprobiert - und... in der Tat zeigte sich eine leichte Besserung der Beschwerden für ein paar Tage, aber danach war es trotz Weitereinnahme wieder wie vorher. Magnesium alleine konnte es also nicht sein. Also kamen jetzt die Calcium-Tabletten an die Reihe. Wieder: einige Tage Besserung der Beschwerden, und dann war es wieder da.... Anschließend hat meine Freundin Anja sich im Internet selbst informiert, welche Vitamine und Mineralstoffe für die Muskeln überhaupt wichtig sind. Ihr (sicherlich subjektives bzw. evtl. nicht ganz vollständiges) Recherche-Ergebnis zeigte, daß besonders folgende Stoffe wichtig für eine gute Arbeit der Muskeln sind: Vitamin E, Vitamin-B-Komplex, Calcium, Magnesium und Kalium. Daraufhin stellte sie ...
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Kategorien: ¤ Beschwerden, • Ernährung, • Körper

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Kiffen für die Haut

Dienstag, den 3. Juli 2007
Habe soeben einen Artikel schon vom letzten Oktober aus der FAZ gefunden, und zwar heisst der Artikel "Haschisch für die Haut". Eine Substanz, die mit Cannabis (Marihuana) verwandt ist, soll bei Juckreiz helfen. Eine körpereigene Substanz, die im Gehirn an die sog. Cannabis-Rezeptoren andockt, kann den Juckreiz in der Haut lindern. Es wurde eine Creme "Physiogel A.I." entwickelt, mit dem Wirkstoff N-Palmitoylethanolamin, die rezeptfrei erhältlich ist. Zwei Drittel der Testpersonen berichteten über Besserung und sogar über Beschwerdefreiheit. Dies ist in der Zeitschrift "Der Hautarzt" (Band 57, Seite 801) nachzulesen. Die Creme wirkt anscheinend so gut, daß sie sogar für die Notfallmedikation, d.h. z.B. für plötzliche Juckreizattacken eingesetzt werden kann. :-D Quelle: Frankfurter Allgemeine Zeitung

Kategorien: Haut, Jucken/Juckreiz, Salben, Cremes, Öle, • Körper, ∞ NEURODERMITIS

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Erfahrungen anderer…

Samstag, den 3. März 2007
Ich habe in den letzten Wochen immer wieder gemerkt, wie wichtig und wohltuend es ist, sich mit anderen auszutauschen. Allen Neurodermitikern möchte ich deshalb nochmal ausdrücklich das Neurodermitis-Forum neurodermitisportal.de ans Herz legen. Besonders die Kategorie "Neurodermitis - Was mir hilft" hat es mir angetan. Man entdeckt dort Interessantes, daß einem entgeht, wenn man nur jahrelang alleine seine Krankheit erträgt und sich eben mit niemandem austauscht. Wie gehen andere mit dem unerträglichen Jucken um, was essen sie, und und und...

Kategorien: Hautprobleme, Jucken/Juckreiz, ∞ NEURODERMITIS

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